夏季气温较高,人体新陈代谢自然加快,因此出汗也随之增多。除了多喝水外,夏季喝汤也可有效补充身体所流失的水分,而且汤具有很好的营养价值。推荐:冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤。夏日最佳进补当属鸭肉,中医认为肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
夏季气温较高,人体新陈代谢自然加快,因此出汗也随之增多。除了多喝水外,夏季喝汤也可有效补充身体所流失的水分,而且汤...
三伏天可以进补吗? 夏季不是进补的好季节,但是仍然可以进补。 夏季补得思路和目标不是在于人体储存更多的能量,而是快...
入冬后迎来进补好时机,中医强调,冬天进补首先要进补元气!而补元气,专家首推——黄芪。 一、要想身体康,常喝黄芪汤 ...
《“夏季吃苦,胜似进补”!》 一到夏天,吃点苦来养生,仿佛已经成了大家的共识。 而作为最常见的“苦味”蔬菜,苦瓜自...
夏季气温高,人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补,是以寒凉食物为主,这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠...
夏季养生汤,爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。 夏季养生汤 夏季女性多喝汤 夏季养生汤 美容又丰胸——核...
冬至进入之后,我们这边老一代人都有进九吃鸡一说。 这不,家人早早就买了鸡帮我杀好洗净,直接拿回来煮汤,隔年土鸡炖出...
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,人的代谢处于旺盛阶段,消耗较大。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安...
立冬进补养生汤配方: 当归15克,生姜几片,羊肉500克。 炖汤吃!
常言道:夏季吃苦,胜似进补!虽说能进补有些夸张,但是苦味确实可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,让我们在炎炎夏日也...
本文标题:夏季进补汤
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