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夏季进补汤

夏季进补汤

作者: 安康着 | 来源:发表于2018-05-16 21:36 被阅读7次
夏季进补汤

夏季气温较高,人体新陈代谢自然加快,因此出汗也随之增多。除了多喝水外,夏季喝汤也可有效补充身体所流失的水分,而且汤具有很好的营养价值。推荐:冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤。夏日最佳进补当属鸭肉,中医认为肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

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