今天有点累，有些动作没到位。但是因为不想中断锻炼，所以也坚持小幅度的完成每个动作。白天颈椎又有不舒服的感觉，一定是自律性不够了，疾病时刻提醒我要自律。锻炼前昏昏欲睡，锻炼后精神了。
本文标题：健身打卡
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