每日练字(375)

今天是练字的第375天。

今天无意中看到一篇文章，读后颇有感触。

某某一个朋友，年龄不到55岁，平时非常注重养生，没有任何不良嗜好，他不吸烟，不喝酒，不泡吧，不发脾气也不放纵，每天只是喝茶，跑步健身，看来生活非常有规律，是个非常自律的人。

然而，就是这样自律的人，突发心梗，走了。

我总觉得，人自律固然是好，养生也没毛病，但凡事有个度，不要对自己过于苛刻，凡事还是要顺其自然就好。

天有不测风云，人有旦夕祸福，此事古难全。生死有命，富贵在天，只要活着的时候开开心心，保持一个自然的状态最好。

养生不仅仅书运动，是克制，更重要的是在于生命的状态，保持一个健康快乐的心态，这是锻炼的最终目的。