【109/1000】打开封闭的内心

标签：武志红的心理学课｜动力｜从渴望到绝望

01

那些封闭的心一旦打开时，会有千百种滋味，你品尝过吗？如果品尝过，欢迎你来参与本周的调查：什么时候你体验过你的心从封闭到打开，那是一种什么样的滋味？

引用鲁米的诗：

我：我的眼睛该怎么做？
神：专注所走的道路。
我：我的激情呢？
神：保持燃烧。
我：我的心呢？
神：告诉我里面装的是什么？
我：痛苦和悲伤。
神：与它们共处。伤口是阳光照进你身体的地方——鲁米

02

太封闭的人，都是对关系持有绝望态度的。而生命最初人都对关系有强烈的渴望，从渴望到绝望，有这样一个过程：首先发出渴望；后来被忽视，被拒绝，于是失望；失望累积多了，就会变成绝望，觉得世界上没有爱自己；对关系绝望的同时，那些没有得到回应的动力，就变成了恨；恨累积多了，就演变成了我们的各种心魔。而这个过程也是可以逆转的。

《天龙八部》里的康敏，马大元之妻，因为从小家境贫寒，又天生美貌。她自认为的美貌盖过所有的女子，她高傲的享受着无数男人对其仰慕，她内心满足着“谦谦君子”对其偷瞄，她窃喜着无数人对其评头论足。她喜欢这种被当做焦点的感觉。而唯独一人，只顾喝酒，康敏走过去，他连头都没有抬一下，眼神都没有扫一下！这人正是乔峰。英雄气概，正义凛然。他压根就没有对这个女子正眼看一下，一方面是正在喝酒，正在兴头，另一方面是他压根对女子没兴趣！康敏因为被段正淳抛弃，产生心魔：无论如何，一定要杀死段正淳。后来她就利用白世镜、全冠清和乔峰的身世，掀起血雨腥风。她首先发出渴望与英雄交往；后来被忽视，被拒绝，于是失望；失望多了，变成绝望，她觉得世界上她爱的人(花心段正淳王爷和大英雄乔峰)不爱自己；对关系绝望的同时，那些没有得到回应的动力，就变成了恨；恨累积多了，就演变成了各种心魔。

全能自恋的康敏

03

当我们看到自己的渴望后，就可以试试继续发出它们，不过要向着对的人发出。张开双臂后，有可能会再次失望，但也有了希望，当我们的渴望能不断被人接住后，我们就会逐渐从封闭中走出来。而如果一直封闭的话，那就什么都不会有。当然真正从体验层面实现它并不容易，但不要忘记，这是我们的本心。

可以说，太封闭的人，其实都是对关系持有绝望态度的。而最初作为一个婴孩的时候，人都是对关系有着强烈的渴望。

当我们看到自己的渴望后，就可以试试继续发出它们，不过要向着对的人发出。当我们的渴望，能不断被人接住后，我们就会逐渐从封闭中走出来。

从逻辑上来讲，是这样一个过程。可是真正从体验层面实现它，并不容易，但我们不要忘记，这是我们的本心。

鲁米的诗：

让自己成为一个不名誉的人，

饮下你所有的激情。

闭起眼睛，以第三只眼睛观物，

伸出双臂，要是你希望被拥抱的话。

【109/1000】打开封闭的内心