自从办了健身卡，逼着自己每周要去两次。时间一长，我慢慢发现一个有趣的现象。
各位读者，你们猜一猜，去健身房的都是一些什么样的人呢？是不是胖子居多呢？
我说说我看到的吧。
在健身房里，有男人也有女人，有20多岁的，30多岁的，40多岁的......各个年龄层次的都有。他们大多数身材还可以，没有胖到变形，需要在健身房挥汗如雨以达到减肥效果的。有些女人甚至可以说是身材前凸后翘，穿上紧身衣更是显得玲珑有致。
也就是说，来健身房的多数人不是身材胖到变形的，而是那些比较注重个人形象，对自己身材要求比较高的一众人。我认识很多美女喜欢去健身，她们有个相同点：身材姣好，爱美， 无论什么时候都把自己收拾的光鲜亮丽。当然也包括了像我这样希望通过运动增强体质的。
以前我很奇怪，有些人身材那么好，还要花钱来健身房，图什么呢？后来去的次数多了，渐渐明白了：运动是会上瘾的，在健身房挥汗如雨后冲个热水澡，整个人顿时觉得神清气爽，精神百倍；喜欢健身的人有少许自恋，喜欢在健身房的大镜子里看到身材美好的自己；运动确实能够改变人的体态和精神面貌。
在办健身卡之前，我一直觉得没必要花这么多钱到健身房去运动。在家里或则户外都可以自己跑步或则做做瑜伽。在经过多次的不能克服自己的惰性和放弃之后，在老公的劝说下，办了健身卡，并且慢慢喜欢去健身房。
戴着耳机听着音乐，酣畅淋漓的出一身汗，所有的阴霾和不开心也会烟消云散的。我尤其喜欢舞蹈教室，四面都是镜子，乘着没人上课的时候，我一个人在里面拉伸、压腿、练习一些瑜伽动作，简直是一种享受。
春节期间，连着两个礼拜没有去健身房。前天被教练带着做了几组看似简单的动作，结果胳膊和腿的肌肉连着几天酸疼，教练说这就是不经常有规律锻炼的后果......
其实，我想说的是，健身确实好处很多。以前，我的胳膊一抬起，就显出了蝴蝶袖。现在，胳膊伸平，竟然显出了肌肉的；圆圆的肚形不见了......
春天要来了，姐妹们，赶快运动起来吧!
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