25岁以后，给生活做减法

25岁以后，给生活做减法

大概22、23岁的时候就有不少年长一点的朋友跟我说，要好好珍惜25岁之前的时光，因为那是朋友最多(多社交)、时间最多(多学一点技能)、精力最好(年轻怎么折腾都有力气)的一段时光；25岁是分水岭，25岁以后，朋友会越来越少，时间会越来越紧张，一定要吃好睡好锻炼好了才有足够的精力……今年我27了，事实证明，真的是这样的。

我大概也是那么做的，去了很多社交场所参加了很多社交活动交了很多“狗肉朋友”，抽烟喝酒熬夜吹水怎么折腾怎么来也依然能量满满，唯一遗憾的是没有好好利用那段时光去学习几个技能，这本是最应该做的事。

25岁到27岁这两年是最难的时候，工作进入新的阶段，有挑战有压力，你一定要看起来比你年轻的人厉害才行；感情却依然可有可无 要死不活。人生好像只剩一个“熬”字。

慢慢地，话唠也逐渐变得沉默，喜怒哀乐形于色也逐渐没有太多情绪变化，看起来好像人沉稳成熟了，可夜深人静的时候的那个才是真的自己。

好或不好，本身也没有所谓好或不好。25岁之前，不停地给生活做加法，25岁以后，就要学会给生活做减法了。

减少不必要的社交，跟与自己舒服的人在一起。
减少吃垃圾食品和买便宜衣服的次数。
减少无意义和浪费时间的活动，多给自己独处的机会，看书写字或练习技能。

减少熬夜的次数，定期锻炼身体和做健康管理(体检等)。
定期断舍离，整理房间，扔掉太旧的不会再穿的衣物，扔掉多余的小物件，极简风会舒服些。
减少找人倾诉的次数，每个人都很忙，能自己消化的就自己消化，写文字或录音。

多观察生活，发现生活的小确幸，简单工作，简单生活，简单快乐。

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          不应外物，悲喜由己——大忘歌