正确识别假性亲密关系

我们身边，有些情侣、夫妻表面上看起来很和睦，但是总让人感觉差了点什么，这是怎么回事？

正确识别假性亲密关系

首先，我们需要了解真正的亲密关系是什么样子？真正的亲密关系，除了两个人互相关心、投入感情，还需要双方都承担一定的情感投入风险。也就是投入感情之后，对方可能不接受，不回应，或者回应的少，付出没有回报。这个承担情感投入风险很重要，上述的那种表面和睦，但是总是让人感觉不自然的亲密关系就少了这个部分。在这种状态里的两个人，看上去和睦相处，实际上都压抑了自己的真实感受和想法，回避了情感投入风险。他们会害怕付出感情后得不到回应，自己就会有被伤害和抛弃的感觉。这也就是我们所说的假性亲密关系。

正确识别假性亲密关系

假性亲密关系有很多种表现形式，常见的有两种：一种是索取方主导，就是说，无论一方需要什么，另一方都会迁就去满足他；另一种是付出方主导，也就是说，无论一方给的是什么，另一方都会接受。不管是哪一种，实际这两个人都缺少真正情感交流的。

正确识别假性亲密关系

也许有人会觉得，这不也挺好吗？按照老话，相敬如宾多好，两个人不吵架，很和谐的呀。但实际上这种状态风险很大，它会对双方都有负面影响。

假性亲密关系会压抑人的情绪，影响人的自我认识。处在这种关系中的两人，可能从来就不知道什么是真正的亲密，从来没有跟别人深度交往过，不知道对方眼里的自己究竟是什么样的，以后他们也没办法跟别人建立真正的亲密关系。

同时，长期的假性亲密关系最终会破坏感情。如果关系中的两个人，都没有真正地了解和接纳对方，就都会觉得只有自己在为这段感情付出，总会很容易感到很失望，而会渴望得到真正的亲密关系，真正的感情，真正的爱。时间长了，很容易发生出轨、冷战，久而久之，关系自然就破裂了。

正确识别假性亲密关系

那么，如果我们已经处在假性亲密关系中，有什么挽救的方法么？

首先，我们可以尝试跟对方分享自己的感受，让对方了解真实的你，同时照顾对方的感受与需要。比如聊天时，多倾听，不要光顾着自己说话。

其次，用积极的心态看待感情。别老是担心说出真实的感受，会破坏这段关系。乐观点，其实真诚的沟通最容易得到对方的理解。当然，这种沟通不是立竿见影的，只是一两次不会有什么效果，但是时间长了，对方就会被我们感染。

正确识别假性亲密关系

因此，真正的亲密关系是需要真诚的交流去维护的。如果什么事都藏着掖着，不坦诚相待，表面上的亲密也终究会破裂。

正确识别假性亲密关系