每当我们产生一个自己认为的绝好的计划，便信誓旦旦对自己说，行动起来，一定要坚持完成这个计划！
只要智商在线，一般根据列出来的好计划，细致到如何一步步去执行，再加上时间的魅力，只要做到了，结果就一定能够使人满意。
比如减肥计划，青年时期的人开始注重体型管理，开始循环制定减肥计划，时间上有一个月为限的，也有半年或者一年以上的，目标上有想减10斤的、20斤的，形式上有跑步减肥、游泳减肥、健身房锻炼减肥等等，只要是坚持执行了，一般都能达到减肥目标，或者离目标不太远，又或者是花费的时间比原先计划的要长得多。每当想偷懒的时候，“坚持”两个字就会冒出来，告诉自己要坚持做，否则达不到目标，很多时候靠意志力去行动，但有时候意志力也会变得弱小，扛不起远大的目标。
我们用惯了“坚持”两个字，每次提到它，总会有一种要奔赴战场、誓死杀敌的豪情壮志，仿佛前面的问题是个极大的障碍，只能坚持，就能成功，没有坚持什么都不用谈。
前阵子《延禧攻略》很火爆，视频早已剧终完结了。我不沉迷看电视，极少追剧，偶尔追剧也是那种集中时间一口气看完，绝不每天一两集地追着看。家中的电视机纯当摆设，但有一次在健身房跑步时，我点开《延禧攻略》开始观赏，之后每天都会花点时间观看。看的时间不长，也并没有影响日常工作和生活，仅仅是每天花费定量的时间，用的比较零散，上下班路上、做家务的时候、午休饭后休息时，一天总计时间固定，不过度花费，正常的工作和生活不耽误，也仍然腾出时间阅读。
不知不觉地，竟也快将这部剧追完了。期间查询了一些资料，找到一二手信息，深入了解乾隆时期的后宫历史，愈发感触以史为镜，知对错，推断未来，以发展的眼光看待世界，学习更为宽广的心胸。
原来并不是在坚持做一件事，而是在持续做一件事。期间没有压迫感，是完成一件事情的最好的心理状态。这种状态持续得越久，目标实现的可能性就越大。别再单纯靠意志力去做事了，你需要去剖析做这件事的意义，持续做的意义。
再好的计划，都代替不了行动。如果将持续的行动放在自己感兴趣的事物上持续钻研，相信能有很多积累，很快成为这方面的专家，同时收获财富、喜悦。如果不清楚会不会感兴趣，先去干了，深入进去，才能知道感兴趣或者了解不是你的菜。
做时间的朋友，当关注点不在一些鸡毛蒜皮的小事上的时候，整个人会更加专注于目标行动，更加没有伤元气、自暴自弃、颓废的状态。
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