今日比平时早起了1个小时，计划是四点起床，和孩子约定好假期执行。
自己先试试，还是有些难度，做完10点30睡着吧，今早4点闹钟响起却不愿意起来，身体感觉依然要狠狠地抱住床，眼睛也很难睁开，放弃了，再睡会儿……四点五十爬起来。
看来还是要早点睡，计划定于9点前入睡，午睡30分钟到一小时，行动中再做调整。
一早起来原计划是读书，现在我发现运动20分钟到半小时是非常好的，所以决定和儿子一起先去跑步，回来开始早读，英语语文数学各一个小时，英语可以读课本，语文和数学读相关类目书籍就行，其实这个计划就是为了他明年小升初做地准备，假期期间要把英语从三年级到六年级的知识复习一遍。
对于读书是个需要时间积累的，平时也都有这个要求每日半小时，假期加长时间也是为了可以强化训练。
而且学习时间安排紧密，集中在早晨4点到9点，其中包括一小时假期作业。
还是那句话，在实践中再调整，如果你也有类似情况，还有其他好方法吗？欢迎留言给我，感谢你的关注。
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本文标题：早起的时间又提前一小时
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