今年的秋天凉意很浓,尤其是最近几天,本来晴好的天气,但早晚气温很低,让人感觉就像到了冬天一样,后脊梁骨都是凉嗖嗖滴。
今天一早起床,感觉鼻子不通,心里不免“咯噔”一下,心想: 坏了,这是要感冒的征兆。想想感冒了多可怕啊!鼻塞、打喷嚏、流泪、头疼、甚至会发烧,头重脚轻。一想到这些我就害怕!
又一想,害怕也没用啊!现在首要的问题就是不能感冒。预防感冒有几个办法:一是吃感冒药;二是保暖。
吃药是下策,不得已才吃药,再说,我这多少年也没感冒过的人,家里也没有感冒药。那就剩下保暖了。
今天又是一个阳光明媚的日子!保暖可以有几种办法:一是穿暖和。腿上加条秋裤,脚上穿厚袜子,上衣干脆把羽绒服穿上。穿羽绒服听起来有些太早,其实早在一周前我就看见有人穿羽绒服了,这两天街上穿羽绒服的人多了起来。当然这时候穿的羽绒服都是轻薄型的,很适合的。
保暖的另一种办法就是也是很好的有效办法就是洗热水澡。洗个热水澡全身通透,鼻子一下子就通了。洗完澡再接着喝一杯热茶,全身热乎乎的,都冒汗了。鼻塞没有了,感冒的那个劲儿就过去了。
心动不如行动,立刻马上行动起来,一切都做完了,穿着羽绒服坐在台灯下看书,品茶,心情又好了起来!
亲爱的!记住了!千万不要感冒啊!如果发现有感冒的症状赶快试试我说的这些办法,保准立马好起来!
网友评论