欲望

从今年开始，步入32岁，忽然有一种人到中年的焦虑，这种焦虑来源于好多方面，育儿，养老，经济，健康以及个人成长。

育儿方面，大宝已经大班，马上步入小学，小宝也需要时间去陪伴，所以两个娃的陪伴质量都不高。父母逐年年龄增长，身体也陆续出现各种小问题，逐渐感觉到父母对自己的依赖。经济方面呢，要给子女创造更好的居住条件，要有一笔教育金准备。健康方面，转入30岁，身体不再像以前那样想吃什么吃什么，想几点睡几点睡，要注意保养和养生。所以这一切都指向了个人成长。

要学的东西太多，但都是一知半解，以前呢没这么紧迫。今年开始肥皂剧也不看了，电影看了没超过三部，更别说什么抖音啦之类。就感觉自己的生活马不停蹄，要学习专业技能参加职称考试，要学习理财知识储存教育金和养老金，要学习我的个人兴趣厨艺，要培养孩子，要这要那，欲望太多，精力不够，所以哪一方面都不顺利。

要降低一下期望值，从最紧迫的入手，又感觉哪方面都很紧迫，32岁忽然感觉到压力倍大，给自己做做减法。