首先要多跟你身边的人联系，我的亲人、朋友、同学和客户。有时间就聊聊天，沟通下近况。我给自己今年定义的是人脉年，要多联系身边的人，还要拓展自己的人脉圈。
微信里面好友一大堆，能聊天的又有多少呢？删除一些从来没有联系过的人，删除对方已经把你删掉的好友，好几年没有联系的记不清楚是谁也可以考虑删掉。我发现点开对方的朋友圈，如果只显示一条灰色的横岗和一个点，那对方多半是已经把你删除、拉黑或者屏蔽了，这样的可以考虑删掉。最近几天一直都在整理微信好友，累计删除超过800多人，快接近一半的好友数量。以前为了获客用了某个软件，疯狂加了很多不认识的人，现在想想还挺后悔的。
另外也不要忘了最重要的一个联系方式就是打电话，每个月给父母打电话3-4次，给岳父母打电话1-2次。对待他们一般多是家常的问候和关心，外加汇报自己的近况，当然原则是报喜不报忧。去年我没怎么做到，这里要反思一下，尽管自己去年发展的不好，但也不至于到了山穷水尽的地步，我却让他们为我担心了。由于贷款买车，加之本来就有房贷在身，因此每个月都非常吃紧。为此，岳父还专门借了我钱给宝宝交学费，说起来也十分惭愧。今年必须要加倍努力，但同时也不能太急于求成，挣钱也要一步步的来。
我的同学、朋友、客户，今年我也会通过电话或者语音多联系。有机会就参加一些重大的活动，多结识新的朋友。
其次要多做运动，对我而言，跑步是最好的方式。坚持每天早上跑步3-5公里，每周坚持做到5-6次。加上每天来回上班都步行上班，每天轻松就过万步。倒不是为了炫耀，主要还是对自己的身体受益，另外也可以在微信运动里面捐出自己的爱心，何乐而不为呢。
说实话每天那么早起床我也很难受，虽然已经到了春天的季节，但是天气依然比较寒冷，前段时间还下过雪。早上起床对很多人来说都十分困难，这主要靠自己顽强的意志，何况我之前都坚持了两个多月，但是要做到这一点还是有些挑战的。
我的腿走多了就会觉得疼，因此我才更加的要多多锻炼，而且每次也要控制好强度，凡事不可太过度，不然把腿搞伤了又得要修养很长一段时间。我相信只要自己坚持做到一年，这个问题一定可以解决。
最后要保持学习，这个可以和跑步结合。因为在跑步的同时可以听着音频学习，加之上下班路上的时间，每天累计下来也有一个小时时间。当然只靠这一点，对我来说学习量还不够，每天还要抽出时间去读书。
以前我每个月都会在网上购买很多纸质版的书籍，因为我不太习惯用手机阅读，总觉得用手机看书会分心。看书不是为了追求量，以后看书要慢慢看，看的再多不转化成自己的东西一样没用。前几年是我阅读的高峰期，一共看了1500多本书，去年由于经常在喜马拉雅上听书，所以有半年时间没怎么买书。
前几天一口气买了十几本还不错的书，我也不限定自己一定要多少天读完，学到了一点就要用出来。
当然仅仅给自己这些建议还不够，为此我还做了更加详细的计划，比如出行计划，消费计划等。要想2022年能够有所成就，还需要一点一点的去认真推进。
你今年有给自己做了规划吗？
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