成功的富人所拥有的11个好习惯: 1、冥想易效能推荐大家使用正念·冥想的方法,早、中、晚个三次 2、早起易效能推荐...
冥想 : 坚持冥想的好处 对心理情感各个方面 会有惊人的改变 专注 静坐 使用冥想方法 正念冥想法 (易效能时间...
1、易效能提倡的三加一:早起哦,运动,饮食加冥想
天使101班的各位伙伴们,大家早上好,很高兴能在这里和大家分享一下我对冥想的一些心得体会 关于冥想,其实一直以来我...
此篇文章于2018年4月28日在易效能早班会分享,仅作为易效能早会会议记录的经验交流和学习 各位同学,早上好...
目标:希望4.23去保健院复查妇科宮颈时看到各项指标都完全正常。 种子实践 1.开心的给妈妈发感恩红包,愿爸爸妈妈...
目标:愿自己的身体健健康康,希望4.23号去复查妇科宮颈看到各项指标都完全正常。 种子实践 1.
易效能时间管理100讲 59 易效能倡导3+1的生活方式:早睡早起、健康饮食和运动健身,以及冥想。 身体的能量是精...
冥想主要是修心和调身,方法有很多,我所了解的主要是正念冥想和数息冥想,进入易效能践行过程中应用较多的就是正念冥想,...
本文标题:易效能冥想早会2019.4.21
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