记忆错觉

【今天学到什么】多媒体改变我们的生活习惯也收获大量的信息同时也损害了我们对信息的输入与解析

1.多任务处理弊大于利 我们经常这样同时进行一边工作一边耍手机、并不是同时进行多项任务实际上是做“任务转换” 但这种任务转换有非常多的负面影响比如学习效率还会影响你的思维 如果你学习的时候进行任务转换做作业 你的学习时长会迅速增加 本来一个钟头完成的你要花三个钟头你会花多倍的时间来处理任务转换，更糟糕的是都任务处理好尤其是使用微博微信软件对学生的学习成绩影响是极其负面的。    总计社交媒体这么发达我们已经习惯一边玩手机一边工作或学习，这种多任务同时处理方式实际上是任务转换不仅影响效率还影响记忆

2.记忆会传染 记忆从众也是同化效应，我们对一个事情有自己的记忆与阐述 但是当我们在社交媒体上看到很多对这个事件的回忆时候 我们会从别人那里偷来一些回忆 然后加工成我们自己的记忆。 作者说我个人记忆和公众记忆之间的界限越来越模糊了 我们自己的记忆很容易被其他来源的信息干扰，不管是社交媒体还是共同目击者的陈述、我们都会被其他的信息所污染到最后我们自己的记忆就很有可能被篡改。

3.你真的有那么好吗 每个人在照镜子看自己的时候 看到是他自己吗 我们对自己的长相感知也是一种记忆，所以我们每天早上照镜子里面的自己，而是一个复合而成的图像，我们会把我们的记忆和当下看到的结合在一起形成一个对自己的影响。总计 我个人体会比较深 我有个习惯喜欢每年排一张照片留作纪念没事我会经常翻看之前照片 在这期间我照镜子的时候觉得自己长的挺好看的有点过度自信 但没有看以前照片 在照镜子的时候觉得自己这么丑。