加班100天后，我想明白了几个道理

加班100天后，我想明白了几个道理

从去年的11月下旬开始，我就进入晚上加班、周末加班的状态，直到今年三月初，由于公司政策变动，我终于结束了苦哈哈的加班日子。除了过年期间休息时间稍长一点，加班的日子差不多有100天。

刚好那段时间还是冬天，早上天不亮出门，晚上到家已经是9点半以后，街上基本没有什么人，总有一种快要半夜的错觉。

最近，突然回到正常上下班和双休的状态，闲下来的时间居然有点不知所措了。这才发现，这几个月，我看似忙碌了许多，却不知道自己到底在忙些什么，也并没有去思考过，那些所谓的忙真正给我带来了什么。说起来工作并不是特别忙，但是就算闲下来也是不自觉地看看手机、聊聊天，时间就不知不觉地溜走了。

想起来一个词——“碌碌无为”。一个细思极恐的词。就像一个没有灵魂的木偶，每天疲于身体的颠簸，却没有灵魂。

忙碌是一个状态，但是怎么掌控这个状态，就像掌控自己的时间一样，需要计划和安排。

1、忙碌的状态是可以有条理的

我有一个同事，负责各地区数据的统计和汇总，每天忙的脚不沾地，电话、手机不间歇地响起。和他工作有交接是另一个女生，负责做各地区数据的分析。但是，每次当女生问他要资料时，他总是一副胸有成竹的样子，“我马上发给你。”却不出10分钟就能在女生的邮箱李出现同样的文件三四次，后边一次次地备注：更新版、最终版。

这样的事情出现几次之后，女生忍不住了吐槽：我知道他很忙，但是为什么他不能一次性地做好之后给我，哪怕慢一点，但是准确一点。

很多人一忙起来的时候，就会犯这样的错误，为了完成而完成，看似把结果交出去了，细节却一点也经不起推敲。

把工作安排的有条理、有计划，分出来个轻重缓急，把紧急的重要的工作放在第一位，头脑清晰集中精力去做好当前这一件事。把不那么着急和重要的工作放在后边，或者在想要适当放松的时候，做一些简单的工作，给大脑一个休息的时间。

2、忙碌的状态是可以自由的

很忙碌的时候怎么会是自由的？听起来就像是一个悖论。但是，被工作挟持和管理工作就是两个不同的状态。管理工作的人是站在“我来安排工作”的角度，占有更大的主动性。相对而言，他就是自由的。

有人这么解释“deadline”，只有在快“dead”的时候才着急开始，要不怎么对得起这个词。听起来真的很有意思。不过我倒觉得，在快要“死到临头”才开始工作，那可真的是被工作挟持了。

其实和上文有条理的工作有相通之处。

有句话“自律才有自由。”

李嘉诚的生活已经足够忙碌了，却坚持每天学习英语半小时，每周和家人吃一顿晚餐。一个人把繁忙的工作安排妥当，把工作和生活保持在一个合理的平衡，需要强大的时间管理能力。

在加班的那段时间，我把时间都留在公司，回到家里的时候，衣服随手堆在一起，第二天早晨又急的找不到东西，却不知仅仅是几分钟的习惯，就能收获良好的心情。

3、适度闲暇，适度放空

之前看网上调查说，很多职场的人都有“晚睡强迫症”，白天劳累压力很大，晚上需要依靠亢奋去除心理疲惫，所以即使告诉自己一定要早睡，还是会一直刷手机到深夜。安慰自己说：只有这段时间才是真正属于我自己。

我也经常会犯这样的毛病，一次次跟自己说看完这条再睡，却根本停不下来。最后不得不睡的时候还会觉得内疚，明天又该睡不醒了。

后来，我让手机远离自己，躺在床上的时候什么也不想，给自己放空一段时间，居然睡眠质量特别高。

现在，有了时间可以早早回家，我有时候也会把手机放在一边，去看书、去打扫，不在沉浸在手机里，而是沉浸在享受闲暇里。

《肖申克的救赎》里有句话：要么忙着活，要么忙着死。忙碌是一种生活状态。有事可做说明我们有自己的价值，但不要为了忙而忙，而是为了生活而努力着。