记忆力很重要，小朋友为了能考个好成绩需要记忆力好，所以如何训练自己的记忆力很重要，今天给大家介绍三招简单的脑保健操。
1、大声读书：学习过程是一个大脑运动的过程，所以尽量调动人体的感官，那么最好的方式就是用各种可实施的方法进行大脑刺激。比如有感情的阅读。
2、手脑配合。人体的大脑信息有很大一部分是从人体的双手获得，所以抓紧训练自己的双手有利于大脑的健康，如果有意识的培养手脑之间的配合可以有效提升大脑的效率，从而增强记忆力。比如跳绳、球类运动、弹钢琴等。
3、积极交谈：不要小看聊天，一段积极的聊天可以激发大脑的运动，所以提升记忆力也可以通过交谈来完成，适当的积极发言交谈有利于激活大脑的皮层，让人更加兴奋，从而提升记忆能力。比如上课积极回应、回答老师的提问。
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本文标题：2023-05-09 父母能量卡：如何提高孩子的记忆力
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