每时一觉:
如果想理解自己,
从观察识别到自己的意图开始……
如果想理解别人,
从观察识别到别人的意图开始……
如果想化解冲突、隔阂、误解,
从观察识别到各方的全部意图开始……
意图定性,一切从意图开始 诞生或改变……
为什么我们会鄙视别人? 因为,我们否定嫌弃对方的作为和不作为…… 因为,我们体会不到对方作为和不作为的心理痛苦和难...
通过每日一觉的锻炼,让我们找到原始动力 1.今天让我最受刺激(恼怒、烦心、沮丧、担忧、害怕)的事件是: 2.对这件...
“度化”没有“说教”,“度化”是我与你同在,我与你一体,我与你同生共死。 “苦痛”不是靠“教化”烟消云散的,而是靠...
事件:朋友分享一个观点,内容是说童年缺爱的人成年后的行为模式,隔离或者试探… 在这个事件中我的感受,很委屈很想哭,...
2021-8-19每日一觉察 今天事挺多的,一天都挺困的,有被老板叫去的恐惧,我总是说抓不到老板想要表达的意思的挫...
每时一觉: 如果想理解自己, 从观察识别到自己的意图开始…… 如果想理解别人, 从观察识别到别人的意图开始…… 如...
慈悲心(同情心)是一种很微妙的“小我”的陷阱。 今天看到九月姐姐肚子疼总想要做点什么,然而其实她并不需要“我的帮助...
2021.9.6每日一觉察 今天非常糟糕,一去就有4个人入职,今天啥都不用干,就入职了。入职了一个研发经理,上次跟...
2021.9.13每日一觉察 早上五点半起床,太困了,在车上睡了一路,今天察觉到自己情绪还是有些怨言,但还是任它在...
昨晚上又梦到了初恋,这次梦中的他做了一个王者荣耀里面很像的一个发型。梦中没有很开心,也没有很难过,比较正常。 早上...
本文标题:每日一觉
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