出出汗或许会好一点

这两天过敏好像有一点点反复，但是症状不明显。朋友说，会不会是湿气太重了，我寻思着也有可能。

因为在这边，一年四季都是夏天，就意味着一年四季都是开空调吹冷风。还是挺容易湿气重的。

我比较容易出汗，但因为经常在家里或者办公室这种有空调的地方待着，所以出汗也不那么多。

不怎么想运动，我就把家里的空调关了。感受正常的近30度的气温，微微出汗。其实也蛮舒服的，因为晚上不是特别热。

出出汗挺好。

助理说我要多晒晒太阳，我确实太阳晒得少，主要天气太热，也怕晒黑。偶尔的偶尔，才会故意在家里的榻榻米上晒晒太阳，或者在白天去外面走走。

看来以后得多注意一下，空调吹得多，得故意出出汗。