脑子里突然冒出这么一句话，可能也是对最近不断焦虑的自己的一个忠告。
之前还特意梳理过自己焦虑什么，结果理出来的事情也不是什么大不了的事儿。
不断的说服自己，该来的总会来，该走的也留不住，但是焦虑的心情其实一点没改观。
很早之前刚参加工作，培训机构的几个老师都说过我，太过焦虑，要适当放松。这么多年过去了，我依然焦虑。
其实天塌不下来，就是天塌下来，也轮不到我这个矮子顶，屁大的事情都没有发生，别说天大的事，我在紧张担忧什么呢？
当我忙起来的时候，因为没有完成的事情，我焦虑；当我空闲的时候，因为没有事情做，我也焦虑。这么多年，我没有把自己逼入绝境走入死胡同，也是神奇的一件事情了。
闺蜜爱上了旅游，她告诉我，多出去走走，看看大江大河，就不会那么焦虑了。我也赞同她的说法，然而，现实的情况是我不能有说走就走的旅行。
不过，最近发现，当我阅读的时候，心情会慢慢的平静下来。而且还必须是纸质书籍。一杯茶一本书，安静的窝在沙发上，就会莫名的很心安。
随着抖音快手这些短视频的流行，不光是我，可能大众都开始越来越不耐烦去看些长篇大论的文章视频了，时间就是金钱，短短十几秒的小视频，无聊的打发时间，商家进驻普及商品，普通人可以一夜爆红，明星可以制造话题......我试过自己一天什么都不干就是刷抖音，关键还没觉得时间过得飞快。但是说实话，当这一天这样过去后，我会非常恐慌，无所事事的感觉太糟糕了。
所以我也不喜欢电子书，没有实体书可以写写画画是一方面，更主要的是我会被各种无聊又感兴趣的话题拉走注意力，之前不止一次尝试看电子书，结果都是以失败告终。最终自己妥协，又开始屯书的漫漫之路了。
我看的很杂，因为知识太过贫乏，连世界名著都没看过几本，所以只要是没看过的书，只要好评不断，我都会拿来看，我像个干瘪的气球等着知识的充盈，并且来者不拒。
希望能够守住这最后一方净土，因为阅读不为争名夺利，在知识的海洋里徜徉，不烦躁不焦虑，属于自己的心平气和太难得了。
但愿我能找到更多舒缓自己焦虑的办法。
亲爱的，慢慢来吧！
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