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运华日记第269篇(2018.8.4)
遇见苏菲,看见生命状态
昨天下午在十堰菲竼空间我们体验了一把广州心菲竼心灵导师心爱老师引领的苏菲旋转心灵舞蹈!
之前在跳三天脉轮舞的过程中,也会有一小会苏菲旋转,但今天第一次有老师专门详细引领体验,收获又会有什么不同呢?
今天早上喊儿子起床,他没有回应,于是我莫名发起火来,然后头脑里关于他的各种不好画面升起,接着就开始唠叨报怨!孩子爸说“你妈怎么早起就这么大的火呢?”
于是我停了下来。
做饭时,脑子里冒出“老公一周就回来一次,回来了也不知道给我们做一顿饭吃!”(显然还在向老公要爱)
接着冒出樊登老师讲:“ 当一个人有着特别强烈的牺牲者心态的时候,他的身边一定会出现一个放纵者。牺牲者会培养放纵者。”
很显然,我今天在给家人做早餐的时候,心里并不是很乐意,有一种牺牲者,比较者的心态。
虽然我没有对老公说我对他的不满,但我相信我的肢体语言,我身体散发出来的那种气味,他是能感受到的!
看见了我的状态,于是我开始调整自己。尔后在喊他们俩人吃饭以及和他们说话时,我能明显感受到自己状态的改变。
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走出家门,走在路上时,大脑似乎对“教育的本质就是一棵树摇动一棵树,一片云推动另一片云,一个灵魂唤醒一个灵魂”有了理解:
像我们这个岁数人的童年,能够幸福的和父母在一起生活的不多。父母那个时候连温饱都顾不上,更没有心思,也不可能顾上我们的感受需要!他们对生活的不满,焦虑,无奈,烦燥,甚至对我们的忽视也会下意识地传递给我们。
而我们就怀踹着童年的印痕生活着,让认知能力低下的我们对自己有了很多的负面评价,感觉自己是多余的,给父母找麻烦,没有价值的,而且根固蒂深。
自以为的学习已经将自己清理得差不多,但遇见苏菲,才知道我们所谓的清理可能只是冰山一角。
苏菲能照见埋藏得更深的自己,而且是一览无余,无处可藏!
通过今天早上发生的事情,我看到我自己对身边最亲的孩子老公及公婆却还是有挑剔报怨,似乎他们怎么做我都不满意,总想操控他们的一切!
影响一个人的是他(她)骨子里的生命状态。是他(她)在家里不经意间流露出来的那个状态。
那是一个从灵魂散发出来的东西,它不能伪装,也不能假装。
苏菲让我看见我目前的生命状态,让我照见我头脑中闪过的念头。
可惜昨天体验的时间太短,如果时间长一点,也许对我内在有更多的清理!
感谢十堰菲竼空间引进苏菲旋转,希望下次体验苏菲旋转的时间能够长一些,帮助我们清理得更深更彻底,让我们真正遇见那个更纯粹的自己,从而达到真正的喜乐平和!
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