我辞掉了金领工作，因为太轻松！

我现在的工作是传说中的理想工作： 位高，权重，责任轻；钱多，清闲，离家近。

我在世界500强企业任中国区总经理，由于各个业务线都是直接向总部汇报的，我这个集团的中国区总经理其实不直接负责销售业绩，我更像是个沟通桥梁， 负责集团的战略，对外合作，新业务开发，政府关系，以及各个业务板块之间的沟通。天气好的时候， 我走路上班也就十几分钟。由于老板在国外，所以我上下班时间灵活。唯一的缺点就是平时晚上常常要和美国同事开电话会议。

当我提出要辞职的时候，我老公瞪大眼睛看着我，以为我疯了。很多朋友都不理解，这种打着灯笼都找不到的工作，我为何还不满意？

有一次，我和我助理做职业规划谈话， 我问她未来五到十年最理想的工作状态是什么样的， 她说就像我现在这样。搞得我哭笑不得。

当周围的人全都不理解我的时候，我也开始自我怀疑起来， 是不是我在无病呻吟？也许不是工作的问题， 是我自己的问题？我记得丘吉尔有句名言：“做你热爱的工作， 热爱你做的工作”。 或许我不该想着换工作而是找到更多热爱这个工作的理由。

于是， 我常常提醒自己，做这份工作的意义， 不是高工资，高职位， 而是要让信息更透明，帮助投资者更好的决定投资方向，将国际先进的管理理念引入中国等等。

不过，这些做法并没有长期持续提高我对工作的热情。

有一天我看到一张图， 突然明白了自己为什么干着“理想的工作”然而内心并不满足。理由很简单：这个工作太轻松，太舒服了。 我辞职了。

原来太轻松和太大压力的工作都很难让人获得幸福感，压力要刚刚好我们的大脑才能有效工作。

大脑前额叶有效运转曲线

我辞掉了金领工作，因为太轻松！

我们的大脑对于压力的反应很有趣，如果压力过小或者过大， 大脑都会失效。当我们的工作太轻松， 没有压力，我们身体分泌的多巴胺和去甲肾上腺素（这些都是兴奋激素）水平过低；而当任务的压力过大时，我们身体分泌的多巴胺和去甲肾上腺素过高。过低和过高都会导致大脑（前额叶）不能专注，组织能力，记忆力，和自控力都会大幅下降。继而我们就会失去兴趣，缺少满足感。

只有在压力平衡的最佳状态， 我们身体里分泌的激素水平“刚刚好”，我们的大脑才会最高效的运转，我们会很容易专注，有条不紊，机警，负责，有兴趣和满足。

如何找到压力的最佳平衡点？

要让挑战与能力相匹配。挑战过大或者过小大脑都会处于失衡状态。

最简单的办法就是把宏伟的目标细分化，一小步一小步的来。

我辞掉了金领工作，因为太轻松！

举个我自己的例子： 三年前，我和朋友一起跑步，有一天她说咱们跑了一年多了， 每次跑5公里， 总也没有进步。 为了给自己些动力，我们需要个目标，咱们报个马拉松吧！ 当时我根本想象不了自己能完成马拉松，那几乎是不可能实现的目标。老公当时也觉得我疯了！如果从跑5公里马上就去跑马拉松， 估计很快就折在路上了。 好在我们报名的马拉松是半年以后，而且我们也没抱多大的希望，能跑下来最好， 跑不了全马跑个半马也已经是很大进步了。我们的心态很放松。

那半年时间， 我们请了专业教练， 还找一些要好的朋友组了一个跑马小团队，相互支持和鼓励。先花了一个月时间从跑5公里到一次能跑10公里，之后慢慢加大训练量， 可是跑了两个月后我的大腿就受伤了。我一度想要放弃，但是团队里的朋友不断鼓励我，还推荐了专业的康复医生，经过三周的康复治疗， 改进了跑步姿势和跑前跑后的热身，我又重新归队了。后三个月训练逐渐提高到一次跑20公里，然后30多公里，最后真的完成了人生第一个马拉松。

我辞掉了金领工作，因为太轻松！

不过，跑完两个马拉松之后， 我还是决定以后改跑半马，感觉全马太耗费自己身体的能量， 超出自己的极限了。

金三银四，马上就要进入毕业季了。如果我能给当初刚刚走出象牙塔的自己些建议，那就是：

1． 找到自己热爱的事

2． 确立明确的宏大目标， 但不纠结必须达到目标，有进步就好

3． 把大目标分解为可实现的一个个小目标

4． 寻找专业的指导： 运用科学的方法同时增加自信心

5． 及时反馈： 每达到一个新的小目标，都给自己奖励

6． 建立团队支持系统： 有句话说得好：Isolation is a sure dream killer 孤独是梦想的杀手。

总结一下就一句话：

Life begins when you step outside of the comfort zone.

生命在你走出舒适圈时开始绽放。