跑起来吧！

首先给自己点个赞值完晚班，竟然能在同事的“邀请”下完成3公里，如果是放在平时我肯定不会晚上值完班后独自一人去跑步。

在培训期间就一直就想跑步，自己一直没有把这个计划落实下来，感谢同事的“邀请”，让我有动力跑下去。

独自一人在操场跑步，不是害怕，而是没有动力；也不是孤独，反而感觉这一种享受；不是不想跑，而是缺换好跑鞋，走下楼的那一步。

正是有了同事的“邀约”，我内心想跑的火苗，在他的扇动下越来越旺盛，说跑就跑。

愿每周都能跑一跑，隔一天跑一次，不追求天天跑，也不追求每次跑很远，但求不要错过每次能跑的机会，把跑步这件事坚持做下来就很了不起了。

跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。