1.喜欢生活。
喜欢生活有很多种方式，不看语言，看行动。
有的朋友喜欢自然的花草树木，每天都要去看。
有的人朋友喜欢动漫游戏，对此有惊人的热情。
还有的朋友喜欢美食，没有什么坏心情是一顿好吃的解决不了的。
2.调整预期。
占用休息时间工作，很让人烦恼。但接到单位领导的通知，也没有办法拒绝。
内心想法和行动的偏离，产生了内耗。
在刚一开始时，情绪很反感这样的事情。但既然无法避免，就只能顺着好的方面来理解了。
调整预期，让自己少一些情绪内耗。
3.用心一些。
想象让自己快乐起来，想想自己喜欢做的事情，以及在忙碌之后可以使用的时间。
虽然这些快乐在将来才能兑现，但对于我们来说，就像存钱获得利息一样，我们只是提前预支未来快乐的利息。
生活就是这样，没有事事如意，但要时时保持顺心。
翻开字典，快乐的概念跃然纸上。“快乐是灵长类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足”。快乐是一种心情、一种心境、...
很早之前读到过一篇文章，讲的是当人在对待同一件事情的时候会有不同的选择，有的人选择快乐，有的人选择痛苦。记得当时看...
-------2016年 初四 一位男孩在第一次去海边玩耍时，因自己一无所获而抹泪，可他的父亲却告诉他，在海边嬉...
闺蜜之间除了分享快乐，也分享忧伤，我也惯例地出谋划策，但实际上如果我们的内心选择忧伤，任何方法也帮助不了自...
在之前有很多的时刻想写东西，但因为种种原因没有付诸实践。我是一个准研究生，还没有去报道，专业是计算机科学与技术。这...
有点失落。求而不得。 有点孤单。终究是一个人的旅程，总要一个人走下去。 选择快乐，也把快乐自然的传递给身边的人。
英语课上有点沮丧，把自己收集到的资源共享给组员，得到的却是对方说的没复习没准备~然后测试满分，当时那个气哦。沮丧的...
请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。 人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛...
建立正向价值观，培养正向思维，是培养快乐的重要方法。 怎样培养正向价值观呢？遇事往正向（积极方向）去思考。什么是正...
对待工作我是认真的，对待生活我是快乐的，对待节日我是有仪式的。 今年的春节，因为工作没有在家过年，元宵节是要走心的...
本文标题：选择快乐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nwrfedtx.html
网友评论