养生：我就在这里，怎么着吧？
你是养生国人，
无论你认同还是不认同，
无论你享受还是厌弃，
甚至你从不关心，
但你肯定知道“养生”。
我们生于匮乏，被迫养生，
我们长于丰饶，享受养生，
我们文化基因里有“养生”镌刻，
我们生物基因里有“养生”渴望，
我们都是养生国的居民。
“养生”是中国人生活不可分割的组成部分，哪怕到了欧美，中国人聚居的地方，“养生”也必不可少。
养生是超过10亿中国人的生活态度：
- 喜欢的人：成为养生的脑残粉儿；
- 不喜欢的人：狗皮膏药甩不掉，即便自己不喜欢，无奈身边喜欢的人那么多；
- 无所谓的人：早晚变成脑残粉儿或者另一方向的极端主义者。
一凡脑残粉出现，诸神避退
养生是什么呢？
百度百科这样定义：
原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
《庄子·养生主》是养生之道的老根子
养生最重要的文献来自《庄子·内篇·养生主》是谈养生之道最重要的文章。
“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。全文分成三个部分：
第一部分至“可以尽年”，是全篇的总纲，指出养生最重要的是要做到“缘督以为经”，即秉承事物中虚之道，顺应自然的变化与发展。
第二部分至“得养生焉”，以厨工分解牛体比喻人之养生，说明处世、生活都要“因其固然”、“依乎天理”，而且要取其中虚“有间”，方能“游刃有余”，从而避开是非和矛盾的纠缠。
第三部分，进一步说明听凭天命，顺应自然，“安时而处顺”的生活态度。
庄子思想的中心，一是无所依凭自由自在，一是反对人为顺其自然。
从百度百科和《庄子》的答案可以看出：养生是纯中国内涵的一件特色事物。养生在中国人的基因里、在中国文化的模因里。
无论对养生的态度和观感，养生已经与中国人不可切割。无法改变，只能适应。在中国谈养生、用养生、积极与养生打交道就是一种“政治正确”。
喵星人：我们生活在养生星
养生模因浸透了中国人的全部生活和思想领域：
- 谈养生是社交的基本技能；
- 送养生礼物是必备的社交技巧；
- 粉一种养生憎一种养生是社会站队的必备；
- 分析养生资讯是显示存在的必需；
- 与医疗服务、健康服务密不可分；
- 即便自己暂时不需要，也必须正视自己的亲友家庭；
- 当身体开始衰老，自动进入主动养生模式；
- 经济收益与养生密切相关；
- 道德高尚更离不开养生加持。
喜欢大一统的中国人一边喜欢养生一边担心养生跑偏。因为养生在思想领域自由发展，在经济领域充分市场化，而认为养生面临困境，大致如下：
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无人领导改革，重术轻学，信徒的素质难以提升
养生无需有人领导，崇尚自然首先需要在法律框架下自由发展。养生无信徒，也不是儒释道的专利，是中国文化和生活方式。
养生理论本就简单质朴，才演绎出丰富的方法技术。这更无需担心。 -
缺乏组织，传播无方，无认同感
养生思想与法门与时俱进，物竞天择；养生技术世俗化、经济化造就脱离了儒释道范畴，造就以世俗的方式以经济手段传播，无需宗教仪式和认同感。 -
缺乏有影响力的大咖
养生最好的状态就是形成有效市场自由竞争。在未来也难以出现拥有统治地位的优势学说和全国明星式人物。养生流派堪比中国的菜系和地方小吃，尽管名气很大但是还是具有明显的地域化标签和企业品牌化标签。
养生服务市场是中国市场化最充分的行业，居然有人呼吁管制
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养生方法奇葩纷呈
古今如此。只要不违法，再奇葩都无必要担心。儒释道的养生方法都有奇葩之处，民间养生术和企业推动的养生术再多奇葩也不必见怪。 -
过度包容，迭代过快
养生没有专利，任何个人和企业、社会组织都可以提出自己的理论体系和养生方法。养生术本身就是包罗万象、迅速迭代的，这是应该具备的特点。 -
养生入侵医学领域
养生属于“医事”，不能谈治疗、诊断、疗效。就是一大堆词属于医学专利，养生不能用。可事实是那些词本来就是养生常用的，被医学后来垄断了好不好。中国因为有中医存在，养生与中医无法切割清晰，估计还要存此争议一段时间。
“养生”是一个中国符号。
“养生”是超过10亿中国人的生活态度。
生活态度：从众是政治正确
3.从养生到养育生命
3.1 养生：超过10亿人的生活态度
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