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不做俘虏,挣脱情绪的控制

不做俘虏,挣脱情绪的控制

作者: 陈小姐Sunny | 来源:发表于2020-10-09 23:54 被阅读0次

今天心情很差。

事发经过:公司内部调动,第一天报到,这个部门的负责人,没有欢迎没有介绍也就算了,安排的第一项工作是第二天开会,让我一个新进部门的人发言做四季度工作部署。发言就发言呗,下面的人会写些资料,但资料过于简单,想让他们修改,他们说“不写”。找负责人沟通,他说“你发言的环节取消,你去做自我介绍吧!”真是无语到家……

联想起很多人对他的评价都不高,很多人都不太喜欢跟他相处,甚至因为他太会骂人把一个大学毕业生骂出过抑郁症……如此这般描述,很难不让人忌惮,很难控制焦虑的侵袭。一度,考虑找公司大领导沟通赶快调离。

……

吹完晚上的清风,冷静下来,自嘲:也许又被情绪俘虏了吧?

其实,只是因为下午的一点点事情不愉快,自己对业务不熟悉,别人没有义务帮你,陷入情绪的低谷,找不到能量支撑入口,任由自己down到谷底。

大领导安排我到这里来,必然是因为团队和业绩现在是有问题的,不然何必让我去?况且领导的信任,比天大,那些藏在背后默默的支持,那些明里暗里的“站台”,也是不想让现在的我委屈。

这么去想,心情顿时好多了!

这世上太多事情,就像硬币的两面,没有绝对的好坏,当然遇到不愉快,要翻一翻硬币的背面,从另一个角度看世界,也许会辽阔的多!

尚且做不到完全不被情绪控制,先从发现被控制开始吧!

人,最重要的是战胜自己的心魔!不做俘虏!

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