过了正月十五，2023的年就过完了，大家都收心，开始投入工作，忙忙碌碌。
我们开工上班一个多星期了，突发的事情一个也没有少。
有在意识之外高兴的事，也有之外让我感到有点不爽的事。
事情还是那些事情，但看待事情的认知变了，我的心情平静，该做什么就做什么。
在行动中慢慢去解决发生的事情，该招聘人，就积极去招人，该安抚现在的人，就积极安抚。
这就是老师上课讲的“装”吧，我已经体会不到刻意练习的“僵硬”，有点自然而然的感觉。
2月1日星期三，还参加了新阳光高级研修班互养堂的“认识自己”讨论。
讨论让我觉察到：
1、自己能量确实挺足，我理解了“气质是天生”的，没有任何紧张的感觉。
2、我非常注意自己的坐姿：挺直后背，立着头，不要塌着腰歪着头。2个小时，我一直刻意保持这样的觉察。身体感觉有点累，但意识上做到了。
3、有一个非常重要的发现，我的文字与口头表达脱节。
讨论前，我按照主持人要求的框架梳理了自己：我是谁，我从哪里来，我要从哪里去。
但发言时，感觉自己口头表达，还是有点颠三倒四，词不搭意，脑子里一片空白。根本做不到逐字稿与发言一致。
事后，我分析了自己这种脱节的原因，估计我大脑负责语言区的前额叶，从小可能受到了创伤。从高中就有同学发现我说成语颠三倒四，自己觉得很通畅，毫无知觉。
那如何解决这种“脱节”，我找到了一个适合自己的方式，以后讲课、发言，可以列好说话的框架，然后自言自语说上一遍，这样思路更清晰，逐字稿的方式目前不太适合我。
4、在分享我是谁，有老师的第一个标签是妈妈，第二个是自己，但没有提到妻子的角色；有老师虽然就坐在我身边，我们相互挨着，但我好像感觉不到她的存在。她说自己从小生活幸福，父母对她要求很严格，她感觉自卑、自己不好、恐惧……
我觉察到自己的标签排序在变化，第一个标签是个创业者，我很喜欢，也热爱自己目前从事的行业。尽管经历这三年的风风雨雨，但我们还活着。第二个标签是一个19岁孩子的母亲，第三是一个不错的妻子。
我想起，女儿在小学的时候，我最爱的人是不是她？我当时内心的答案是我自己，其次是老公，最后才是女儿。
我觉察到现在我的更重视“妈妈”这个角色了。
4、最近招聘，发现一个有意思的事。
在沟通时，发现对方不适合我们的职位，但应聘者会请求与我多说两句，一个说我是好人，与我说话启发了她。当然我与她并不熟悉，她说我是好人，有机会会报答我。从心理的角度，我提醒自己保持清醒的角色，不要让对方依赖自己。如果她要咨询职业方向以及倾诉心理困惑，可以去找相关专业人士。
通过他人，照出当下的自己。我感觉自己的共情能力提升了，说话可以说到对方的心坎上。
5、最近李老师写了一系列与父母相处瞬间的文字。
通过看老师文字记录的时光，以及心理感悟，我发现原来自己并不孤独。老师也有如此如此的自卑，那些我们曾经不屑的，急于想改变的、摆脱的，构建着我们曾经的苦难时光，也是激发我们赤脚奔跑到现在的力量。
试想如果当年父亲也同意母亲的想法把我送与他人家做孩子：我是青岛某师长的女儿，我的命运会是什么呢？
我还有如此丰富精彩的奔跑过程吗？
翻看自己写下的“认识自己”系列，发现变化在一点一滴。
拥抱2023，继续前进！
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