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【晚餐食谱推荐】洋葱青椒鸡柳

【晚餐食谱推荐】洋葱青椒鸡柳

作者: 王小婉的思与行 | 来源:发表于2019-05-28 20:29 被阅读0次
【晚餐食谱推荐】洋葱青椒鸡柳

【做法】

1.准备鸡胸肉,将鸡胸肉切成丝,放入料酒和黑胡椒提前腌制。

2.青椒和洋葱清洗干净,将青椒和洋葱切成丝状。

3.锅中下入油,油温9成热时加入鸡柳爆炒,1分钟后加入黑椒酱调味,继续爆炒。

4.2分钟后加入切好的蔬菜丝和盐,翻炒2分钟出锅。

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