导致人们受到伤害的都是他们自己，“加害者”只是促成这件事罢了，这听上去也许有点冷酷。如果你就这样去告诉路人，很有可能会激怒他们（事实上会令他们勃然大怒）。
当我们受到冒犯的时候，我们很难认识到，自己就是这起事件的共同制造者。想一下，为什么受到侵犯的人会感到羞愧？为什么遭受批判的人要自我辩护？为什么被人揭短的人会感到不舒服和难为情？这些问题听起来也许有些奇怪，但是，问题本身自带答案。
一旦他开始感受到内在的爱与宁静，过去一直在他的人生中制造“麻烦”的同一种力量，即刻就被转化为爱的能量，为他的人生带去延绵不断的爱。尼采说：“因爱而为的一切，是没有善恶之分的。”
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记录当下内心的感受，是让内心回归宁静极好的方式。 因我们长期与自己关系的疏离，我们失去了对自己内心感受的关注和表达...
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这是2019年第7篇周记（2019.02.11-2019.02.17） 本周金句： 跟着内心的声音走，用宁静与爱来...
本文标题：感受内心的爱与宁静
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