心理医生访谈1

   试图摆脱阴影。并且医生对负面情绪进行了疏导。

   主要收获：

    1、学习弗洛伊德心理理论。本我、自我、超我

    本我：本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。本我位于人格结构的最底层，是由先天的本能、欲望、所组成的能量系统，包括各种生理需要。

    自我：自我是人格的心理组成部分，是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层。其作用主要是调节本我与超我之间的矛盾，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我。它遵循现实原则，以合理的方式来满足本我的要求。

    超我：超我是人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部分。其位于人格结构的最高层，是道德化的自我，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，其形成是社会化的结果。超我遵循道德原则，它有三个作用：一是抑制本我的冲动，二是对自我进行监控，三是追求完善的境界。

    个人总结 ： 顺其自然，做自我，既不要强加控制自己的本我组成部分，也不要过分本我，随心所欲。

    2、接受不能改变的，改变能改变的。

    3、医生通过大树和小树的隐喻，试图让我在面对强大的暴风雨的时候，能坚强的抵抗，这样才能成长为一颗大树，根茎才更粗壮强劲。

    4、医生不断的对自己的肯定，让我走出暂时的自卑心理。