今天终于把自己拖了一个多月的微课完成了，虽然知道每个季度都需要提交一个微课作品，但因为上个季度的微课耗费了自己大量的精力，所以本季度的微课工作自己迟迟没有着手去做。内心一直在排斥，总觉得又会消耗自己大量的时间和精力，就一直拖着，直到最近工作积压的越来越多，最后期限也越来越近，才开始着手做。
结果出乎意料的是这次居然仅用了3个小时就完成了本季度的微课作品。虽说做一节微课所需要的时间或精力和这节微课的内容有着密不可分的关系，但并不代表每节微课都会耗费大量的精力。
但在这之前，自己却给自己预设了太多困难，导致自己心里上产生排斥情绪，行动上产生拖延行为。完成微课成一个没有选择余地情况下的行为。但当自己完成工作回头看时，发现原来它并没有想象中的那么难。
有时候并不是我们能力不行，而是我们心态过于消极。我们在面对相对陌生的挑战时总是会给自己预设各种可能出现的困难，虽说做事要做最坏的打算很多时候代表一种居安思危的心态，但如果凡事都向着不利的方向思考，很容易让我们不知不觉中成为了一个消极的人。
同样是完成一项工作，其实我们都有两种思考方式。
第一种是，万一这项工作没完成会带来何种严重的不良后果，在这样的思维引导下我们通常都是出于被动去做这项工作，因为我们没有其他选择，这时候我们更多的只是为了完成，只是为了避免产生不良影响。
第二种，我们可以用积极的结果来引导自己，比如假如做微课之前，这样引导自己，万一自己的微课作品完成的比较好，就有可能被分行选中挂到总行系统里，让更多的同事看到，这难道不是对自己能力的一种认可么。
我想在第二种想法的激励下，自己完成的作品肯定要比第一种想法下产生的作品要良好。今后学着用正向的思维方式引导激励自己。
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