没有一个成功人士不是常年保持早起习惯的

没有一个成功人士不是常年保持早起习惯的

在过去的两年时间里，我每天起床基本上都很晚，一般要到8点钟才起床，在有些星期六与星期日的早上，我甚至要到9点多才起床。不是我赖床，而是不知道什么原因，我之前很多时候晚上很难入睡，而到早上却难以醒来，睡到8点多还不醒。

就在前几天开始，我意识到晚起是一个很不好的习惯，我将闹钟调到每天早晨7点响铃。几天以来，我每天早晨都能在7点闹钟响起的时候变起床，有时候，甚至会比闹钟醒得更早，6点多就醒来起床了。

通过这几天的早起，我深切地感受到早起带给我的莫大的好处。

第一是，我虽然只有早起一个多小时，但是我一个早上能够因此完成的事情确实大大提升了。一个早上，我几乎能将当天重要的事情都做好。在别人9点开始上班前，我已经将公司当天的事情布置好，客户重要的邮件处理完毕。

第二是，我能在每天早晨8点45分出门做瑜伽之前，洗好脸，涂好护肤品再出门。这样，我当天早上出门就有一个更漂亮的形象，皮肤也显得更好，精神状态也更佳。以前，由于睡得太晚起床，到出门的时候我都没有时间洗脸，还是昨天晚上护肤后的状态。不能在早上示人一个很好的形象。现在这个可以彻底改掉了。

第三是，有的时候，如果我起床非常早，我还能在早上看很多书。曾经有一次，我凌晨4点就因为失眠而起床了，结果，我不仅在一个早上看完了一本闲置在桌子上很久都未看完的书，而且在10点之前还已经写好一篇一千多字的文章。工作效率倍增。一个早上做好了几天都做不完的事情。

翻开所有当今和古往成功人士的生活工作史，我们几乎都可以发现一个共通点，就是这些成功人士，没有一个不是早起的。李嘉诚几十年来都将时钟定在早上5点57分。比尔盖茨，巴菲特，FACEBOOK总裁等等这些名人都长期在早晨6点前起床。无论前一天晚上睡得多晚，第二天雷打不动在早上6点前起床，每天早起工作，健身，吃早餐成为每日日常。

时间稍纵即逝，从来不会为任何人而停留。我现在已经40多岁了，眼看就快要到50岁了，已经开始步入老年。每一天的时间对于我来说都异常宝贵，不能再像年轻的时候那样挥霍时间。所以，每天早起，每天7点前起床，便成为我当下和将来的唯一解决方案。

步入40岁以后，日子过得更是飞快。一天，一周，一个月，一年，一眨眼就过去了。我要充分利用时间，一天当做两天用，在有限的时间里争取做更多的事情，成就更多。