自律改变生活～第124天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.22（第一百二十四天）

5：40～6：10  早起，洗漱

6：10～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备上班

7：45～8：00  上班路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～13：00  午饭时间

13：00～14：00  加班～

14：00～14：30  小睡一会儿～

14：30～19：00  工作时间

19：00～20：00  继续加班～

20：00～20：30  下班路上

20：30～21：00  吃晚饭

21：00～22：00  听书《资治通鉴》

22：00～22：30  洗漱，准备睡觉～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

想得太多，做的太少，回到家总想偷懒～

开心的事

高效工作～

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今天打卡，第124天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

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