写文章对我来说一向不是难事,校内征文、文案编写、名著读后感、活动策划案......我写过的文章,不能说是倚马可待,才思泉涌,但实际操作起来以后也是文不加点,效率惊人。
只因我能够抓紧一个重点,譬如一个辩题为如何环保,你便能按照这个思路去想:为什么环保,环保是什么,环保为我们能带来什么,罗列出个一二三来,以论证你的文章重点,告诉读者,你最重要的感触和收获是什么。
但CTT效能突破课程对我来说,却成了一件难事,只因收获、感触太多,实际效果太大,费马大大佬曾经说活:这里太小,有点儿写不下。于我而言也是如此,但升华成了:都是重点,不知道讲什么好。
皆知,人生感悟,岂能一篇文章能尽言之?
No.2但我确实有一个人生感悟,十分热切,发自内心地,迫不及待地,想要分享给你。便是CTT效能训练的本质:教练。训练你自己。用教练的方法去训练自己,解决自己人生的困境,或是给自己一盆冷水,激醒自己,并把前面的云雾缭绕泼开。
乍一听并不出奇,就如我们每天对自己的询问一样老生常谈:我一会要去做什么?我要怎么处理某某某事情?我要做什么才能让我的上班时间有趣一点?我要怎样把我脑子里的钱存到我的银行卡上?
从不会有人主动去这样问:
我一会要有什么重要的事情做?我如何让这件事情成为一件双赢的好事?我今天的幸福度靠什么事情才能够提升起来?我要怎样把我的人生目标从脑子里变到生活里。
这就是我学到的十分重要的想要告诉你的东西,我们总会被蛋疼生活和稀奇古怪遭遇以及乱七八糟的人弄得心情复杂,只顾眼前,但问题是如果你不去用正确的方式问自己,你还会在原地停留,把自己的心情弄差,甚至把事情弄得更加糟糕,这是我们生活中常有的事情。
如果你去用正确的方式询问自己,你就会发现:很多事情都是以我为中心,既然是以我为中心,解铃还须系铃人,我就可以让这件事变得更好。
No.3这便是战略层面上的想法,即:我为中心。
前些天有一件事情印象十分深刻:那是第三次参加CTT效能训练课程(复训)的时候,我因为每天十二小时的工作以及并不是很友好的同事,拖着一个疲惫的心态去参加课程,现在想想,课前那一段时间,对我来说真是糟糕岁月,早上不想起床,甚至有几次迟到,晚上回来时候会忘记打卡导致心情郁闷(公司补打卡十分复杂),在带班的时候因为一些事情没有做好被质疑,与领导发生矛盾......心情不好的时候,什么事情都很糟糕,甚至有一次地铁坐反了十几站......
因为之前有参加过顾老师的一天体验课和段老师的正式课程,对课程已经有一个大概的了解了,所以抱着的目标已经不是了解课程内容或是体验课程了,而是:给自己一些能量,让自己变得能够应付一些,也仅仅是希望自己能够应付。
No.4而事情比想象的发展顺利很多。
在一天课程培训完以后,我因为有事班上有事没有参加第二天的课程。一个月以后,我没有再出现迟到、忘打卡现象,在班上成为最被信赖的同事,人品好性格佳人人夸,俨然是一副工作老司机的样子,在自己的生活中,为自己报了雅思,了解了关系自己发展的考研事项,做了一直以为自己没有精力做的事情:联系老友,侃侃人生聊聊理想,也因此收获了一大波幸福度。
我确实没有想到运用情绪管理可以将帮助我将矛盾聚焦到事情本身进而解决我和领导的矛盾,没有想到用正确的方式为自己赋予能量可以让我产生那么多动力,让我在12h工作之间可以认真负责做事,工作之余还可以继续展开自己的学习和钻研,更不会想到自己的生活和工作以及学习会得到那么高的调和度,让我每天充满幸福的感觉。要知道,以前的我并不会寻求改变自己的路径,更不要提同现有的生活做斗争,突破工作生活的束缚,为自己赋予极大的能量。
但我真的做到了。
两个月以后的现在,我因为效能思维的影响,审查了自己的条件机遇,报名参加了安徽第六届自然体验营,在自己故乡的团县委处报名了暑期社会实践,现在在故乡田楼镇的民政局工作。每天工作,学习,养兔子,做饭,收拾屋子,为自己做规划,遇到问题合理解决,可以说是,一切顺利。
No.5而之所以会那么幸运,与我嬉笑怒骂的操蛋生活定然无关,而是因为我觉察到并了解清楚了那个一直被自己忽略的事情:我们都守着一闪只能以内打开的心门,不论是谁,动之以情或是晓之以理,都无法替我们开门。
只此一点,我便要感谢CTT的各位老师,为我上过一天体验课程的顾敬松老师,两天正式课程的段良方老师和阙秀珍老师。因为从这一点开始,我开始认真思考并运用CTT效能训练中的双赢思维,成果思维,规划思维,赋能思维......
我的实践运用包括但不限于我对朋友心情郁闷时正确的心理疏导,在日常生活中对他人的赋能鼓励,对突发坏事的处理解决,对自己未来规划的思考梳理......我可以说的事情太多了,但我大可不必继续文不加点、效率惊人,因为我已经将我认为最重要的一点和盘托出了。
即:我为中心,限制我们的是环境,束缚我们的是自己。
破茧,从“我”开始吧。
End
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