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你知道记忆的关键是什么吗?

你知道记忆的关键是什么吗?

作者: 左非 | 来源:发表于2018-08-10 23:56 被阅读0次

    见:

    关联在记忆中的作用,就好比索引和交叉索引在书本和图书馆中,或者其他以搜索资料为目的的系统中所起到的作用。

    为了将记忆中的内容重新召回意识里,被召回的对象必须和一个或多个事物及想法发生关联,而与之关联的事物越多,被召回的可能性就越大。这两个过程都存在于每一次记忆的行为之中。

    我们得先留有印象,然后进行关联。如果没有留下清晰的印象,回忆起来的也将是模糊而不准确的内容;而除非它与大脑中存在的某事物相关联,否则它将无法被记起。如果某个想法确实存在于大脑中,却与其他任何想法都毫无关联,那它也不可能被记起。

    我们回忆的能力就取决于新旧想法之间的关联程度。为了让某件事情牢记在心,我们必须将它与大脑中已经存在的事物相关联。而发生关联的双方越是近似,它就会越牢固地绑定在记忆之中,也就越容易被想起。

    无知的人可能会用很多知识的钩子分别勾住单独的对象;而聪明的人却会让每个钩子都支撑一长串类似的、有用的东西。

    感:

    之前在很多张卡片里面都提到过更高效的读书方法是将新旧知识联系起来,以上这段话可以说就是论证。

    如果某个想法确实存在于大脑中,却不与其他任何想法存在关联,那么我们是无法记起这个想法的,我们的所有知识都是关联的,孤立的信息就算存在,也像是大海中的孤岛,无法被注意到,想要记住一个事情,就要想尽办法将它和自己已有的记忆相关联,学习一个新的东西也是如此,必须想办法将它纳入自己原本的知识体系。

    思:

    最近我在思考如何建立自己的索引系统,已有的可以参考的信息包括一些书籍背后的索引页,字典的字母索引和部首索引等,这段话让我意识到,我们不仅需要建立显性的索引系统,比如个人电子图书馆或知识卡片构成的知识库,我们其实无时无刻不在构建隐性的索引系统,这就是我们的记忆。

    我们的大脑本身就是一个庞大的数据库,我们想要管理自己的记忆,也需要索引,那就是关联,而索引的本质其实就是关联,通过一个个关键的节点,将概念与概念、概念与观点或人物与故事等联系到一起,关联、索引,就是记忆的钩子,通过它可以让我们把大脑深处的记忆调取出来。

    见感思行特训营第二期的一个主要内容就是掌握标签系统,现在欢喜也在开发可以用于承载知识卡片的应用。每一张知识卡片都是独立的,就像一块块砖头,而一个有效的标签系统或索引系统,就像是水泥,一堆砖头放在一起,还是一堆砖头,水泥可以作为黏合剂将砖头搭成房子,而有效的索引系统也可以将零散的知识卡片构建成关联紧密的知识大厦。

    行:

    现在知识星球打标签的方式还是不怎么方便,可以研究一下如何应用印象笔记构建索引系统。

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