职场妈妈时间管理

家有二幼宝，刚入职国际学校，学校刚开学，周末偶尔兼职，最后还想坚持个人成长，变美变优秀……

这里面每件事情都不能少的是时间，孩子陪伴，学校开学，周末兼职，每天坚持日更复盘看书自我成长，所以一天24小时是不够用的，多么希望能有48小时呀～

简单总结一下几点时间管理感受，并形成微习惯：

1. 晚上睡前先把第二天要的东西准备好。

2.提前10分钟起床。冥想5分钟，洗漱时想想每天要做的重要事情。

3.早上出勤时间：日更简书，并且把要做的事情写到番茄钟里面完成。

4. 白天注意要用番茄钟进行专注性工作。

5. 中午吃饭时间，休息时间，确定晚上高效早教的内容。冥想20分钟。

6. 下午番茄钟完成要做的事情。【每天的事情要分轻重缓急】

8. 下班路上，刷手机买东西，或看小红书学习，或阅读。

9.晚上高效陪伴两娃，每人至少15分钟。

10. 睡前阅读。