为何做过骨盆修复的人就会瘦？
因为骨盆矫正到正确的位置 ，内脏会回归到正确位置！一旦异常扩张的胃或肠子紧缩了，身体便不会再囤积赘肉或多余水分，容易感到饱足感！由于姿势变正确，血液循环变好，代谢也跟着提升，也更容易燃烧脂肪！骨盆宽度变窄后，臀部上提、双腿拉长，人看起来就更加修长！
❓为什么骨盆前倾会导致“腰痛”？
骨盆前倾的人常常挺着个“将军肚”或者像是”小腹婆“，不管肚子大不大，总会不自觉的把肚子往前顶，屁股向后撅，此时膈肌水平面也会倾斜，呼吸效率也会下降，那最重要的，还是骨盆前倾这个体态，会使得腰椎曲度变大，腰椎间盘受力会更大，就像是在被一把剪刀✂️逐渐的”剪切“着，椎间盘之间的压力会越来越大，越来越有突出的危险，越来越可能会有肌肉神经的紧张或卡压，所以，日复一日就有了——腰痛。
许多人的腰部不舒服，多半与腰大肌（psoas major muscle）的痉挛紧缩脱不了关系。
腰大肌分别位于腰椎两侧，起点在胸椎第12节及腰椎1-5节，止点连接到股骨内侧小转子，是髋屈肌群（Hip Flexors）中最有力量的肌肉。
因为很强壮，容易代偿、紧绷，一紧绷短缩，就会将腰椎拉成过度前凸，造成腰椎强大的压力，严重时将发生脊椎滑脱难以处理。
骨盆后倾是怎么回事？
一般来说，觉得瘫着的姿势比较爽的人，肌肉都比较缺乏锻炼。这也是骨盆后倾的成因之一：大腿肌肉太弱，缺乏锻炼。
其它大部分是生活习惯问题，比如久坐、不良的坐姿（尤其是葛优瘫）、运动方式不恰当、训练过度、运动不足、坐在过软的沙发上看电视。
其他原因还包括：骨盆周围的肌腱太短、体态不端正或者身体平衡有问题等。
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