改变自己

无论是工作还是家庭，遇到问题，我都是激动，发火，暴怒，自责，走极端，有时候，都不能很好地说完一句话，就暴力解决。非暴力沟通，我读了，却没用一用。

愿我今后，无论是对我的孩子，还是学生，爱人等等，求同存异，不争，不急，多些耐心和理解，多些理解和宽容，少内耗，多建设性的行动。

用沟通去改变一切，知识来维护尊严！