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回顾过去助于做好当下

回顾过去助于做好当下

作者: 发愤的柠檬 | 来源:发表于2024-03-06 23:08 被阅读0次

在我的记忆中一直觉得从2023年3月开始,在语写和时间记录上我有了很大的突破,能够做到每天时间记录,已经月语写完成100万。

当我今天特意回看去年的时间记录和语写数据时,发现记忆是不可靠的,实际是从4月份开始月语写100万的。

从数据上看:去年的3月份的数据是每天语写2万多字,4月至8月每个月语写了100万字。

从时间上看:去年3月开始,几乎每个工作日的早上都能在6点前开始写,早上1个小时左右,早上的语写时间线特别的一致。

从总时间上看:除了占用时间较多的睡眠和工作外,写作时间逐步在这几个月里稳居第3位,语写数量的增长也是靠时间堆出来的,更是体力活。

从去年的数据也看到了自己语写循序渐进和不断调整的过程。比如在2月和3月稳定的做到每天语写2万后,在4月开始多次挑战马拉松。

而在4月因为持续写马拉松用的时间较多,晚上回来也在写,使得陪孩子的时间变少了。因此在5月调整为每天写到平均的3.3万字就好,这样能更好的兼顾自己的事情和陪伴孩子。

这样适当的回看过去的数据,也让最近一段时间总是自我评判不在状态的自己放松了一些。

没有什么好慌张,也不要让自己出现不必要的情绪。对比过去的数据,发现当下也并没有比去年不好,不仅保持了去年的节奏也有了进步。

有进步的是现在每天都有发一张与女儿的合照或自己的自拍照,把拍照并放在语写文档里变成了一种习惯。在电脑上回看到去年偶尔发的一张照片,更凸显出来现在每天都拍照片真是太有意义了。

对比过去的数据,也更加意识到明确目标的重要性,也给做好当下和未来预期有很好的指引。

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