很多时候，我们的烦恼，疲惫痛苦不是来自工作，而是我们的内心，心理得不到疏导，困在自己痛苦里打转，所以喜欢心理书籍，疗愈自己，宽恕他人，用有爱的心感受生活的丰富多彩。
面对疫情，我无能为力，猫在家里，不乱跑，也算是不为国家增添负担，听书就成了日常。今天在樊登读书听《宽恕》。
写不了书评，听过之后对自己有触动的地方写了下来。
宽恕是了然人性后的豁达。
没有人天性邪恶，也没有人天生完美。在每一种无望的处境中，在每一个看似无可救药的人身上，都藏有蜕变的可能。
一旦接受自己和对方的人性，我们就能写出一个新的故事。
在这个故事中，我们不再是受害者，而是生还者、英雄，我们能够从自身遭遇中学习、成长，甚至还能以此为动力，减轻他人痛苦和煎熬。
至此，我们从伤害中复原了。
复原不代表已经发生的事再也不会令我们心痛，不代表我们不再思念失去的人或事。
复原只是意味着，我们找回了尊严，并且能够继续自己的人生。
我不能让发生在自己身上的事情，发生在别人身上。
恨一个人，你永远得不到幸福，而爱，可以让你的内心获得真正的宁静，做不到爱，请宽恕，做不到宽恕，也请放过自己。
在宽恕中成长，灵魂得到升华，重建一段关系
晚间日记
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