早上6点学习《高手父母》，感受积极高效人生。
父母的类型包括三种类项——权威型，控制性，民主型。
权威的本质是影响力，孩子自由地选择了听从。也是家长魅力吸引了孩子的成长方向。
你明明知道商品价格很高，选择了去购买，这就是影响力。家长或老师要想成为权威即影响力，需要自己更专业。
控制不仅出努力，还会出奴才。这个就是典型的讨好型人格形成的根源。
冲动，易怒，喜怒无常往往是家庭中没有选择所致。
自觉意识。
无论是那种类型，孩子对父母的依赖都会伴随着成长内化到骨子里。
导致不安全感和博弈模式的形成。
家长养成自己的风格是很重要的。固定型方式固然好，如果是权威型定型是很好的，如果不是权威型，在调整的过程也是让孩子切换模式。
价值观一致的家庭/
依赖规则与价值感，意义在于一致，确保自由。
控制的本质是我说了算，程序、规则和原则（即价值观）。
程序，规则，为什么要有这样的规则和原则就是所谓的价值观。原则的优先级最高，原则确定程序和规则。
我们的目的是希望孩子朝向快乐和强大。这中间的平衡需要弹性协调。
第一，让孩子 在家里学习是有秩序感。
和孩子建立基本的原则
使命、原则和价值观不加区分，找到人生的意义。
价值观能确保本质的意义。
北极星能让任何我们始终保持方向感。
聪明且有效的办法，是把这段岁月使自己更快乐和强大，是我们所要坚持的原则。
作息时间表，考虑孩子的睡觉时间，教育的经验在于掌握分寸感，不能把客观的时间表
孩子的需要，1充足的睡眠，2饮食需要3 运动的需要 ，4游戏的需要5交往的需要。
如何确定需要和欲望（比如去西点屋，她指着一个又一个想要买的物品，一次选了三种之后还再指着别的，也许她指着也没有说要买，只是想判断一下家长会不会买，反正指着就有可能会买，不提要求也不会被发现，这个确实很好。
不剥夺需要，比如睡眠。
最大时间的利用——给出合理的时间安排。
孩子需要什么，他是否能明确自己的需要和欲望。
家长安排比较多，底层原因是他当时并不知道自己做什么，所以民主不是
如何发现孩子的爱好。
孩子为什么会觉得那么多事情都是困难的，是谁告诉了她的。
比如洗衣服的时候，她说面前的污渍难以洗掉，我问她乘法口诀和洗衣服那个更容易一些，结果她说是乘法口诀，因为是动口的类型呀，嘴巴就可以“随便”说说，让她开始在边上背乘法口诀，我蹲下来洗衣服，她开始还念念有词，然后到“三六二十四”，当我让她重复的时候，她依然保持不变。僵持好几遍之后，重新从六开始，然后自己计算出来之后，知道自己之前是错了，明确也是自己算出来的，而且这个思考的方式不对，可是绕了一些弯路的。
并且不承认自己之前错了，那么她为什么这么坚持之前自己没有说过呢？
并且对于流泪的这件事情来说，就是拖延。时间的紧张感保持不了，目标如何强化，都是需要思考的问题，是智慧型父母思考的问题。
补充两点：
感触比较深的地方，第三条建议第95页，家庭中需要有使命、远景和价值观，帮助孩子找到人生的意义，家庭也是一个团队，需要一个一致的价值观。
家庭是一个小团队，是一个共同体。培养孩子的时候目的性，如何保持统一。
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