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四维度打卡

四维度打卡

作者: 暖心的自由书写 | 来源:发表于2020-03-20 00:04 被阅读0次

    #用一年时间重生#Y2 D40

    人生关键词:真理、力量、分享

    年度关键词:聚焦、行动、感恩

    【输入】

    第1个#100小时聚焦计划之生涯规划#今日0h=35小时(专业理论知识的累积很关键)。这两天几乎全部精力都奉献给了工作。

    一位理论专家,一位实战专家分享宣传相关工作,让我意识到要么理论积淀深厚,要么实战经验丰富,一定要用事例说话,如果能再多点幽默感就更好啦。理论专家的思维方式给我很大启发。

    【输出】】

    1.回答我是谁这个问题50遍,关于自己如何看自己,人与自己的关系是无比重要的关系。

    2.小鹿群的朗读打卡,活着就请学会珍惜每一天。坚持星球打卡让我意识到素材累积的重要性,学会讲故事。

    3.今天在整理考核资料的时候,站在方便审查者的角度想出了一个好主意,用户思维。

    【开源】

    1.主动跟tina姐链接,加入了曼陀罗群,期待明天的曼陀罗分享。整理催眠课程录音发给tina姐。

    2.跟锐姐联系,点赞她最近的朋友圈输出以及案例经验,约好明天聊。

    3.跟陈璐老师分享团中央的青年课题申报通知,或许可以一起申报课题。

    【固本】

    1.醒来10个小动作。

    2.坚持2瓶诺丽提高免疫力。

    3.KK冥想D19,冥想总会让我感觉到宁静。

    4.每日晨间日记,跟自我对话。

    5.跟爸妈愉快聊天,让二老开心最重要。

    【小确幸】

    1.今天的天气很美,看到嫩芽觉得很开心。

    2.工作中想到一个好主意。

    ❤️心语:身心平衡是关键。[/cp][cp]#用一年时间重生[超话]##用一年时间重生#Y2 D40

    人生关键词:真理、力量、分享

    年度关键词:聚焦、行动、感恩

    【输入】

    第1个#100小时聚焦计划之生涯规划#今日0h=35小时(专业理论知识的累积很关键)。这两天几乎全部精力都奉献给了工作。

    一位理论专家,一位实战专家分享宣传相关工作,让我意识到要么理论积淀深厚,要么实战经验丰富,一定要用事例说话,如果能再多点幽默感就更好啦。理论专家的思维方式给我很大启发。

    【输出】

    1.回答我是谁这个问题50遍,关于自己如何看自己,人与自己的关系是无比重要的关系。

    2.小鹿群的朗读打卡,活着就请学会珍惜每一天。坚持星球打卡让我意识到素材累积的重要性,学会讲故事。

    3.今天在整理考核资料的时候,站在方便审查者的角度想出了一个好主意,用户思维。

    【开源】

    1.主动跟tina姐链接,加入了曼陀罗群,期待明天的曼陀罗分享。整理催眠课程录音发给tina姐。

    2.跟锐姐联系,点赞她最近的朋友圈输出以及案例经验,约好明天聊。

    3.跟陈璐老师分享团中央的青年课题申报通知,或许可以一起申报课题。

    【固本】

    1.醒来10个小动作。

    2.坚持2瓶诺丽提高免疫力。

    3.KK冥想D19,冥想总会让我感觉到宁静。

    4.每日晨间日记,跟自我对话。

    5.跟爸妈愉快聊天,让二老开心最重要。

    【小确幸】

    1.今天的天气很美,看到嫩芽觉得很开心。

    2.工作中想到一个好主意。

    ❤️心语:身心平衡是关键。

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