三个世界观
第一，是整体的，系统的，互相联系的 就好比，家里人，是整体的，而且互相关联，一个人出了问题，全家人都会受影响。
第二，事物有力量存在，相互吸引，相互排斥，阴阳，或者五行
任何事物，我们要去感受能量，排斥，吸引的力量
在人性上，重点感受情感，情感的力量是财富的源泉。比如说流行音乐，表达出了普遍的情感，而流行，或者八卦也是。
第三，平衡，整合
我们想要改变，就得学会平衡
比如种庄稼，平衡是，付出种子，劳动力，时间，等等，最后可能有收获
极端，偏执，是没有掌握好平衡
生活是艺术 没有标准答案
听到很多人去投资，被骗，没有一分钱，那又能怎样，重新开始。
怪罪，抱怨，没完没了，还不如重新开始。
所以这是平衡，过去与未来的平衡。过去经验很宝贵，要更多活在未来。
这三个世界观，是正确的世界观。
那么我们要改变自己 需要慈悲与智慧的平衡。
慈悲，是让自己可以接纳。
智慧是有效的建议。
以后遇到事了 慈悲先行
这个平衡，是这章最重要的，慈悲。所以八周正念以后，我们集体修慈心禅，学会爱，学会微笑。
我也缺慈心禅，慈悲不够，智慧过度，还劝自己良药苦口，我们要吃，含有糖的药[表情] 。
不懂得慈悲，看问题如何整体，完整的看。
回到问题的本来，比如我容易生气，被引爆。
我发现，特别习惯把责任，怪罪于别人，而且不够独立。
这个时候，回到自己生命的整个历程，回到人类整个历程，再想想未来。 如果我继续迁怒，我的生命，个人身体，个人心理，个人发展，会不会受到影响。
我的家人，父母，会不会受到影响，我未来接触到的人会不会受到影响 那这些影响是怎么样的。
比如，我经常发怒于爱人，爱人也不爽。她会反击，我也更加生气，系统，互动的过程。
而我的初心是，幸福
跟我们小时候初心，一样，就是为了快乐，成年人了，我们就活在对错里 活在利益追求里，所以小时候，是快乐的，认知层级比较高，就是为了快乐，跟伙伴们吵完架很快就好了。
现在我们认知变低了，就为了对错，或者一口气不顺，老子让我们回到婴儿状态。
这是，整体，系统，互相联系地看待自己
第二点是，能量互补，排斥原理、吸引
我内心有气，我生活中总能遇到一些人让你气得暴跳如雷，
也总能遇到一两个人，你特别喜欢，而且喜欢跟他发泄，说出心理不满，这是你心里，排斥，吸引来的。
小时候缺乏父爱，长大容易吸引成熟的男人。
但是自己面对男性亲密关系是排斥，抵制的，你们知道为什么？
小时候缺，不懂得亲密 长大就是贪爱被照顾的感觉，但是她是不懂得付出的。
这是吸引，和排斥的原理。
总之，这三个世界观，足以去应付所有事。三个一起连起来，才能真正有效。
比如家庭治疗，只用了，整体，互相联系的观点。
忽略了，能量，平衡，能量这个观点。
在精神分析，完型里见到，互相吸引，或者排斥。
平衡这个观点，很少见到。
这三个，一起用，事情才能得到解决。
禅宗第一条真理，生活是痛苦的。
回避痛苦会导致更大的痛苦。
对痛苦的反应是痛苦的主要来源 ，这点是我们练习的目标。
观察各种规避反应， 所以学会全然接纳。接纳的含义是，接受，理解，并如其所是地把握现实。
接纳就是让自己真实，做个真人，这是道教的宗师，才有真人的称号。
我们讲这章的重点：慧心。
当一个人很理性，就会被事实，理性，逻辑和实用性所控制，价值和感受是不重要的。
当一个人处于情绪中心时，被情绪，感受和冲动所控制，理性和逻辑则不重要。
慧心是整合，综合了理性和情绪，进一步包括了，直觉，体验或灵性模式 说白了，是全脑。
全脑被激活就是慧心
怎么激活
比如我在看电影时候，全脑被激活，就会深刻感受和思考，就会解析很好的电影。
我看恐怖片时候，只有情绪，看喜剧也是情绪，看推理，只有理智。
所以之前电影，大多打发时间 没有慧心
理性脑，爬虫脑，情绪脑，全被激活 所以我们得培养慧心，激活全脑 。
蚁后寿命是工蚁20倍，是因为蚁后为了繁殖，使用了所有基因。
而工蚁，只激活了劳动基因，所以寿命短暂。
这是芒格发现的长寿秘诀，我也发现了。身体越来越好，跟之前的观念冲突，巴菲特经常吃可口可乐，还长寿，按道理不可能的。
芒格还好胖，看芒格误判心理
所以慧心是什么？
你们现在懂得不？
激活全脑、全脑都用
那你们如何激活自己的全脑？
有了慧心，创造力就会出来。
为啥有人抑郁，想要自杀，因为没有发现慧心。
偏执了
所以修本心 ，越来越对生命热爱，是因为慧心。
但我相信，你们更加有信心去探索爱情，之前不懂。
大家来修本心是非常正确的
不来，就在生活中交学费
来了，就好好成长
所以这个世界是留给愿意成长的、心外无物
你们没有成长的，老天爷会想法设法让你再遇到，直到你成熟为止。
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