哲学的概括，世界由三种形式组成:一、物质；二、能量；三、信息(也有称暗物质)。物质的演化，从物质到生命，从生命到心智。历史的进展，从自我【我】到文化【我们】，再到社会自然【它】。概括的解释【人】 、【事】、【 物】 追求的 【真】、【 善】、【 美】。 事物从简单(易)到不简单(不易)的变化(变易)过程，形成了的状态，现象【象】-物质的，因其熵(能量的状态)的增减【数】-能量的，必有其原理规律【理】-信息的。人类懂得了，把复杂无序的东西概念【不易】简化转换变成【变易】简单有序的事物【易】。 运用象、数、理举一个例子：一个装满水的罐子，罐子的形状就是它的【象】；罐子能乘水就是【理】，它有本身的物质属性；罐子能乘多少水，何时损坏，什么时间发生什么事情，这是它的【数】。
因为人类心智的视角，人们要对自然事物进行理解，于是产生了【观念】。人类观察世界，把看的见的叫【有形】的，看不到的称为【无形】的；发现了观念有 【主观】的与【客观】的。主观的认为有 【利 】与 【害】，客观的作用有 【生 】与 【克 】 ， 主观+客观造成了判断有【真】 有 【假】。【象】 是有形的客观的，【数与理】是无形的主观的真假的认知。
话说人生大【势】成败与否存互一【心】。通俗地说来，无论富家儿郎或寒门子弟，无论市井小民或工商巨贾，每个人都在用他自己的理念决定进入他的生存状态，并且把他的生存状态解释为成功、失败或者命运。我们把客观的自然的规律叫做【天算】也叫【命】，把主观的行为的规则叫作【人算】也叫【运】。人算要能符合天算与它同向，则事半功倍事竟成。人算要是与天算背道而驰，则事倍功半事毕败。人算的目的是为了与天算一致而非超过它，认为人定胜天的实际结果往往是听天由命。利用它们之间的博弈结果<得与失>，得出关键在于人算不如天算。得道者多助，失道者寡助。道既是规则+规律。
谋事在人，成事在天。 如何让人算与天算一致同向？求解。 天算是物质的计算，人也是物质的所以也被它算再内。人算是主观符合客观的计算，所以人要知道>做到才能得到(一致)，人算达到天算一致的基础，在于1,人对能量的使用。2,信息的掌握。3,两者的运用。 附图 物质-能量-信息的关系图。
为此我们该关注(知道)什么？如何做到？怎么得到？我的建议是如下。接下来我的自媒体会提供认知 学习这些方面的详尽内容(包括图书音频视频等资料还可以对接专业内容方面的老师培训)希望能与有兴趣的朋友分享学习共同成长。
1,呼吸 呼气是能量的释放，吸气是能量的引入，你知道呼吸有几种方式，哪样的呼吸适合你吗？哪种呼吸有利身体。
2,食物 - 营养 -水
3,运动 - 健身 -太极
4,冥想 专注力
如何完成身心灵的合一，意识和潜意识的合一，现实自我和理想自我的合一，阴阳的合一和最重要的知行合一呢？ 秘密在于：阴在阳之内，不在阳之对。答案在于：大我小我一起修，自律，冥想和行动缺一不可，理想自我和真实自我当下结合。关键在于：自尊，自信，自爱和在此基础上的我们：花若盛开，蝴蝶自来；人若精彩，天自安排！
5,睡眠
6,学习
7,思维
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