一、面对权威人士的交流障碍
以前没发现,现在已知的对权威人物的一种恐惧感会让我不能正常交往,过去看高他人,看低自己,使人物关系不平衡,需要保持觉察,灭念转念,更重要的是我是可以的,好的,放下自卑,认可自己。
二、放慢速度
道理已知,但对慢这个问题缺乏觉察,精神焕散,录导致不能集中念力去觉察
一定要注意说话慢点,吃饭慢点,走路慢点
言多必失,快则缓,遇事冷静,缓和慢是,关键
一、面对权威人士的交流障碍
以前没发现,现在已知的对权威人物的一种恐惧感会让我不能正常交往,过去看高他人,看低自己,使人物关系不平衡,需要保持觉察,灭念转念,更重要的是我是可以的,好的,放下自卑,认可自己。
二、放慢速度
道理已知,但对慢这个问题缺乏觉察,精神焕散,录导致不能集中念力去觉察
一定要注意说话慢点,吃饭慢点,走路慢点
言多必失,快则缓,遇事冷静,缓和慢是,关键
本文标题:20220908重生反省day7
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