亲爱的肝

今日正念诵读《亲爱的肝脏》：

亲爱的肝脏，谢谢你帮助我贮藏和调节血液，每天默默无闻地分泌胆汁，促进脂肪在我体内消化吸收。

你帮助我抵御有毒物质，通过你强大的解毒功能，将有害物质进行分解。你就像一个英勇的卫士，一直保卫着我的身体。在此，我深深地向你表达感恩。

我知道坏的情绪会伤害到你，所以我已不再用生气惩罚自己和他人，我选择宽容，理解每一个生命都值得被理解、被尊重。

亲爱的肝脏，谢谢你，我爱你。