20180416写给二十岁的自己——愿岁月长好，不负流年

20180416写给二十岁的自己——愿岁月长好，不负流年

生日快乐！亲爱的你～

自己大概是一辈子相处最久却也一直不能了解通透的人吧。我们在须臾之间努力生活，在奔涌流年里争勇向上，在落寞之后爬起重来，不过希望不负此生一场，用尽全力活的精彩开心幸福。一辈子不过这么长，既然时间已定，结局已定，似乎造作闯荡和遵从内心便有了借口。“人固有一死，何不做些逍遥开心之事度了这岁月呢？”

关于梦想

忘了在哪儿看过这样一段话。

找到梦想可能并不那么容易，毕竟这是一生要为之费心费力的事，但是在此之前，做一切直觉上觉得对的事情，其实我们已经在靠近梦想了。

突然特别有感触，迷茫或许是常态，因为能掌握和确定的未来，一定不是惊喜的，因此也不会是我想要的。

再说到做自己觉得对的事情，听起来就是任性嘛，这看起来很简单的事其实又有多少人能放下一切做到呢？

有一期《奇葩大会》上，一个北大学霸说了一段鸡汤，可听的我真的是字字扎心：

我们总是持续性的混吃等死，间歇性的踌躇满志。我们有懒得像只猪，却不能像猪那样懒的心安理得。

我们没能力改变眼前的一切，也不满意现在的自己。

支撑我们前行的，不是眼前若隐若现的梦想微光，而是身后步步紧逼的万丈深渊。

最终，我们没能配上自己的野心，也辜负了所有的苦难。

所以，活出自己，需要智慧和勇气；活出更好的自己，需要更大的智慧和更大的勇气。

生活没有绝望的路，只有不情愿却又不敢改变的当下。当我们一步步都走在自己选择的路上时，哪怕艰难哪怕也有低谷，可那些都变成了完美化梦想的工具。对得起自己，也对得起所有的苦难。

关于坚持

我一直很佩服坚持的人，无论是减肥、学习还是阅读，无论是什么样精彩的爱好或者习惯，只要一个人能够持续地在这条路上行走，我都会从心底里敬仰。

前几天走怀旧风，换回了诺基亚5300，发现打字变慢了，思考变深了，杂念变少了，一切好像回到了千禧年代，生活很简单朴素，却精彩。如今的我，经常被层出不穷的各类消费品和信息挤满，好像很多事情都变得容易了，但实际上却越来越静不下心坚持一件事，最终的成果便寥寥无几。

或许专注和坚持本身就是一母同胞的兄弟，摒弃杂念，focus on and keep to one thing，在不经意间便会发现自己的成长吧。

关于努力

余周周说，我不知道什么方法能让你变开心，但是现在唯一的办法可能就是提高你的成绩了。

凌翔茜说，我不想活的这么功利，我只想成为我能成为的人。

我开始思考，什么时候我坚持做喜欢的事是不功利的做法，什么时候我又该努力做些自己不喜欢的事为了让自己未来更开心呢？

或许幸福感也有期限之分吧。

当我拿起一块甜面包，想象入口的香软可口，然后咬一口时，这种快乐是短暂的；当我打开英语学习APP，一遍遍跟读和听写时，这种快乐应该是满足和长期的吧。

但是幸福感也有难易之分。

享受美食，我只需要动动嘴动动手，便可获得；但是学习，要动脑动手动嘴动耳动心。所以费力可能是延长幸福时长的方式吧！

可能幸福感也有代价。

比如吃东西，可能会让当下开心，可如果吃多了，影响了身材和健康，便会影响未来的幸福感。

因此，我得出结论：

幸福值=开心值×时长－当下困难度－未来负效应

而减轻困难度的方法，便是分解任务变成小目标，一个个打勾养成习惯。

跳舞的时候我发现，一个开始觉得很难的舞蹈，如果只是练一两遍，也许我会觉得我handle不了，以后也不会觉得自己可以掌控这个舞蹈；但如果硬着头皮几十遍的练习，肌肉的熟练度会让我觉得so easy，神清气爽，不会害怕面对这个舞蹈了。

生活也是一样，困难不难，难得是面对困难时想要努力再努力一遍的勇气。

生日快乐，愿岁月长好，不负流年。