今天是什么日子：
星期: 周日 济南天气: 阴天
起床: 7:00 （又开始起床困难了。。。）
就寝：12:30（目前依然是一个愿望。。）
【今日金句】如图所示：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！ PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。
KR2: 案例，模考，截止4/30。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书，输出笔记。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.1KM，11个深蹲，11个哑铃（逐月增加）
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘，课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员，积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。
* 成果2 1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。
* 成果3 1月9日，总排行榜暂且位居第一位，301分。
* 成果4 1月13日，参加了108的英雄分享会。
* 成果5 1月15日，精进了自己的OKR
* 成果6 1月24日，108自律行动营28天课程结束，获得小组第一。
* 成果7 1月25日，接任倩大大，成为一组组长。
B、今日三只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务2个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记（思维导图）
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.上午醒来就觉得不舒服，后来一看，果真是发烧了。帅哥帮忙请假，我自己蒙头睡了一上午。结果后来手机没电都不知道。不过休整了一上午后，就退烧了。也许是身体给自己的预警，该好好休息了。晚上不睡，是一种病。这个真得治。
2.今天看着俩娃，简直是生无可恋的一天。我对于俩小子，真的是恨不得想要退货啊。
3.下午放假了。由于身体不舒服，还有看娃带来的极度心累。分分钟让我后悔，为什么要放假，好期待可以上班的日子。眼不见心不烦。
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪2：每日运动
未完成事项
青蛙1：实务2个
青蛙2：管理1个
蝌蚪3：简书日更
原因
时间分配不当。
时间管理思考
今天发烧，身体状态很差。
E、财务检视
1.支出：
糖果：50元
超市购物：62.6元
共计：112.6元
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
置办了些年货，但是没买齐，明天再准备买些吧。我的蜗牛的性子，真是不紧不慢啊。
F、人际的投入
1.下午去老妈家送车子，顺便一道买了一包侄子爱吃的紫皮糖。老妈问我要不要拿着些牛肉，后来干脆说，等她做好了，直接去拿吧。这是亲妈。
2.今天依旧是俩娃在家荒野行动，真人cosplay。我真的是醉了。然后就是不停的当消防员。调解员。我已经预见到了接下来的日子，多么的鸡飞狗跳了。
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书《樊登读书：《爱因斯坦传》》
爱因斯坦，这个耳熟能详的名字。这本书更是一本兼具了报告文学特点的人物传记。包含着大量新披露的文件与令人惊讶的资料，全面讲述爱因斯坦传奇的一生 ，揭示在爱因斯坦神话背后所隐藏的奥秘与不为人知的一面，同时通俗易懂地解释了爱因斯坦的科学理论，从而让人领略其理论的现实意义和不朽的人文精神。
爱因斯坦的成功源于对传统观念的质疑，对权威的挑战和善于在他人不以为然的寻常事物中发现秘密。他是一个有着深切人文关怀的反叛者，一个富于想象、特立独行的自由人。他借助开创新时代的创造性，在如今，在这个以全球化为特征的新世纪，依然重要，无与伦比。
H、健康与饮食
1.今日步数
2015步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
决定了，如果以后当天的运动比较晚，就放这一周的统计图，的确是每天都在坚持运动嘛~
总结：
特殊时期，全是采用快走的方式继续运动。唯一的一点可取之处就是快走的运动量都超过了3.2KM，提前进入3.2时代了。嘿。不过快走了一周的结果就是，对于稍微提速，竟然不适应了。。。
3.今日饮食
早餐 睡过去了
午餐 米饭 清炒蘑菇 清炒菜花
晚餐 水饺
总结：
这一天，又是腐败的一天。摸着自己肚子上这软踏踏的肉肉，心里的悲伤逆流成河啊。
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.大宝的眼睛恢复的比较好，但是估计过年的时候，要带着一点小异样了。不过还是真心的祈祷，不要留疤啊。
2.最近的支付宝又很多的优惠活动，然后利用小号抽中的红包，么花一分钱，给帅哥充值了10块钱，充值了5块钱的电费。啊，简直跟中奖一样的开心。
3.今天上午发烧，帅哥中午给买了饭菜，看着俩娃。让我好好休息了一番。
K、今日小结
1.身体不舒服，导致一天都没有精气神。学习，自律，更是无从谈起。所以，身体是革命的本钱，一点也没差。这也是身体给我提出的警告，不能老是熬夜，晚睡了。不然，真的会给我好看啊。
2.年越来越近，也不知道是不是因为今年因为风俗不必出门的缘故，我更是对于过年这件事，漫不经心。对于各种年货的准备，更是能拖多晚，就拖多晚，最后买不到，还美其名曰：省钱。我对于自己的拖延行为，真的是没治了。好吧，今年，可以过一个清净的新年了。
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