今天是农历正月十四，居家隔离了十四天，好像这是上班以来除了产假最长的假期，其实一直以来就渴望有这样的日子：安安静静地呆在家里，想做什么就做什么。可是，这十四天整整两周，我到底做了些什么呢：
单位轮岗我上了两天班，涂色书涂了一页色，看了一本书，除了做饭吃饭就是躺着看手机，不运动不保养，时间在蹉跎中而过。今天突然觉得我太浪费时光了，想做点什么，可是想做的事太多了，无从下手，假期不会无限期的延长下去，那么我面临的最大的问题是什么呢？提高自己，现阶段的我最需要提高改善的是哪些呢？体形、语言表达和书面写作能力。
体形，由于平时不爱运动，工作基本上是一坐就半天，所有人肥胖臃肿，大腹便便时常腰痛腿疼的。人到中年确实是到了保养身体的时候了，从今天开始每天保证做一个小的运动，最喜欢瑜珈，就开始练瑜珈每天一小时。
语言表达沟通能力，时常说不明白自己想说的话，经常让别人误解我的意思，这一半年来因为自己的不会说话，说的话更少了，好像语言表达从逻辑问题快变成了器官性问题了，那我就先从练习朗读开始，每天读二十分钟。
写作能力，因为自己的写作能力的欠缺，工作总结都不能把自己所做过的工作写出来，严重地影响了个人工作，所以必须加强写作训练。争取每天写五百字，大约需要一个半小时。
如果能坚持每天要有两个小时是有效的，放下手机我还是有时间可以支配的，那就再看看手机上买的那些微课。那么就从今天开始，每天记录自己的成果。努力一点点，让自己的生活更美好。
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