【每日分享】如何经由当下走上转化之路？
大多数人的生活都是被潜意识驱动，就像有另一个神秘的自己，但它到底是什么？就是我们的核心生命观，也是我们与世界的关系，但是它与大道是有偏差的。
基于此，产生的信念系统就是我们的内心世界，几乎所有的行为举止都在这个系统的操控下进行。
这个系统夹在本体与外在的呈现之间，使我们丧失了内在的完整性，也丧失了内在的宁静、喜悦、热情、力量、智慧、勇气、创造力、激情、爱，就活在迷失、困惑中，
这个系统一旦形成，它就自动地维护着自己的存在，维护着自己的认同，也是“小我”。如果没有了这些，自己就需要重新定义自己，就会唤起对未知的恐惧。
但是当下已经清晰地呈现了真实的自己，经由当下这扇门，遇见未知的自己，也是自己的本心。
第一步就是要链接当下的感受，头脑会做各种演绎，它不一定真实，但感受是当下真实的发生，体会感受会带领我们回到当下；第二步，体会情绪，情绪是我们的信念系统对当下发生的抗拒、压抑、转移和评判，在身体上的生理呈现，事情包含对感受的态度—情绪，自己内在的需要；第三步，带着距离看自己演绎的故事；第四步，辨识出我们的信念与客观大道的差异，明晰困惑和迷失在哪？为什么？第五步，了悟自己，回应当下。
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