1.12号内观第12天分享：
独立起来，活出来
今天一直在患得患失中，夫妻感情里的鸡毛蒜皮，朋友间的分分合合，都让我感觉生命需要更加深度的思索。
宝宝有点上火，我想是因为身体自我调整中，这次来海南我俩都折腾来折腾去的，先是水土更换，闹肚子，折腾了两天，然后是感冒咳嗽。
我呢，也是一会这一会那的不舒服，但是日子还是按部就班的前进着。
没有谁会因为我的喜怒哀乐而做任何改变，宇宙太阳时间都还是该怎么运行怎么运行。
没有人和事是围着自己转的，只有自己随时懂自己，听从心的指引，围着自己的感觉转。
别人，其他，就不用指望了，或者说想都别想了。来了锦上添花，不来，花自盛开。
所以让自己独立起来，不要把能量消耗在任何人和事上。
拿回力量，做自己想做的，做给自己的，不是做给他人的。
关于独立，得好好的观观这个能量，记得曾经在前几天，有篇害怕自己独立的内观分享。
发个连接给大家，直接点就可以看了。
如何从担心老公外遇到被爱无限滋养
独立起来，活出来
今天一直不敢面对自己，害怕再次触碰让自己独立起来的恐惧能量，一直在想方设法的逃避。
到底害怕什么呢？是什么能量让自己恐惧到不能面对，不愿面对呢？
一直内观自己的愿景，有时链接非常好，有时拒绝链接，因为链接上的愿景里全是个人的崛起与成功，几乎没有他人参与其中，我害怕这样的场景，因为我害怕孤独。
虽然那时会有志同道合的朋友，心里还是对人情人性的冷漠不敢放弃也不敢抱希望。
独立起来，活出来
继续观恐惧……
恐惧恐惧……
能量在小腹这块，紧张的缩成一团。
我害怕、害怕、害怕……
我就是怕，我不想成为一个独立自主的人，
这是内在的想法，可是行动上一直是独立自主，讨厌别人安排我做这做那的，特别讨厌，极其讨厌被安排，被指挥，我感觉只有我指挥别人，不可能被指挥，被安排。
你有什么事可以说，但别安排，我讨厌。
请让我自主选择，我知道该怎么做，我知道自己几斤几两，不需要别人告诉我什么该做什么不该做。
我讨厌这样的安排，这样的指挥，我不认为自己比任何人差，甚至认为自己比一般人都强大。
独立起来，活出来
就跟来海南一样，所有人都认为我来不了，但是我想来，就来得了，并且把我喜欢的所有一切都带过来了，还有什么比这个更难的事情，我的智慧没有我解决不了的问题，前提是我想不想做，你给没给我让我自主决定选择的机会。
如果没有，那对不起了，肯定不做，肯定拒绝。
不做不做不做不做，就是不做……
能量还是在小腹这块，所有的拒绝和抵触都在这卡着呢。
歇斯里底的喊，不做不做就是不做，不做就是不做，曾经因为被安排生无数次气了。
很多时候暴怒的不行不行的，就是因为被安排去干什么什么？
我感觉就是没有被尊重到，没有被重视到，因为自己是个独立的个体，是个强大的独立的个体。
既然是独立的强大的个体，那就别靠别人生存啊，自己养活自己啊。凭什么靠别人的经济支持才能生存呢。
既然靠别人，就该为别人服务。
这是我最讨厌的话，凭什么啊，拿了你的钱就该为你服务啊，没有自尊，没有尊严，没有廉耻了吗？
就因为钱就该让自己什么都不要了吗？
而应该是我喜欢做，愿意做，而不是拿了钱应该做的。
我愿意付出，愿意服务，愿意放下自己，放下身段，但这一切都取决于我自己愿意的前提，没有我愿意，所有的一切都是强迫，都是强暴，都是绑架强奸，绝不可能允许，绝不可能妥协，绝不可能让步。
独立起来，活出来
这是一个女性的尊严，是一个女性该有的最起码的尊严。生存的根本，绝不会为了钱而去做违背自己意愿的事。
我知道，你说的这些其实跟钱没有关系，但是给我的感觉就是这个样子，因为拿钱的手短，总感觉矮他人半截似的。
所以处处要显出自己不矮，害怕自己比别人矮半截，特别是自己的老公，总希望自己能和他并驾齐驱，平等，同样的高度，可事实上不是，事实上没有，虽然没有承认，事实终归是事实，还是拿了人家的手短。
以上是心里的自我对话，跟他人无关，我时常这样，靠自我的聊天释放能量。
继续内观：矮半截，就矮半截，就是矮半截……不要要求用这种方式来证明爱，爱没有任何条件，没有任何附加，没有任何，爱就是爱，不爱就是不爱，不需要假装，不需要强装，不爱就是不爱，爱就是爱。
能量在腰，在腰上，整个腰塌了下来，软了下来，没有力量，挺不起来。
独立起来，活出来
软软软软……
两条腿都浑身无力，都软的站不起来，软……
内在的声音说：你忘了自己的女性身份了，女人就该软，就该软绵绵的，柔柔的，不是软弱的软，是绵里藏针的绵，针是直挺，是直立。
是柔中带刚的力量，这话出来后，力量从腰上贯穿了整个脊骨，整个后背，立刻就挺了起来。
腰上有力量了，小腹有力量了，我不差啥，就差这股能量，这股力量，剩下啥也不差了。
只要这股力量这股能量来了，回归了，整个生命就活起来了，活出来了，真正的无惧，或者说又一个层面的无惧活出来了。
一切都是活的，一切都活着，这个世界根本就没有死的东西，全是活的，只是方式不同而已，没有什么东西是死的，没有，全是活的，全是活的。
活了，终于活了，整个人，整个人生，整个世界，整个宇宙都醒来都活了起来。
今天分享到这里了，我也真真切切的活了。
再也不害怕独立了，再也不害怕自主了。
独立起来，活出来
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